饭量小长胖不是糖尿病，虽然饭量很少，但会导致肥胖。可能的原因如下：
1.首先，虽然饭量少，但饮食总热量比较高，男性患者可能饭量少，但喝了大量的酒。这些虽然饭量少，但有可能导致肥胖。
2.其次，运动量不均衡的人，消化系统功能会下降，即使饮食不多，肠蠕动也会变慢，容易积蓄能量，形成容易肥胖的体型。
3.最后，就是患有导致肥胖的疾病。例如，由各种原因引起的甲状腺功能低下症、糖皮质激素水平上升等。
长胖与糖尿病有关。
现在的生活方式西方化，然后久坐不动，就会导致肥胖，肥胖就会导致一些代谢综合征和糖尿病。统计显示，国家肥胖比例翻了一番，也就是说肥胖导致糖尿病的比例是前十年的两倍。一些研究还发现，身体质量指数是肥胖的代表。身体质量指数小于25，糖尿病发病率为7.8，身体质量指数在25至30之间，糖尿病发病率为15.4，身体质量指数大于或等于30，糖尿病发病率为21.2%。体重越高越胖的人，糖尿病的发病率也越高，因为肥胖往往会导致高胰岛素血症和胰岛素抵抗，最终导致血糖难以控制而引发的糖尿病。
糖尿病患者可能会发胖。
糖尿病患者往往肥胖，饮食不足以控制运动量减少，导致血糖水平升高，会诱发糖尿病的发生。所以现在很多糖尿病患者症状不典型，但以肥胖为主。血糖水平升高往往是在体检过程中。还有一些糖尿病患者由于长期大剂量使用胰岛素而出现腹型肥胖，这主要是由于长期使用胰岛素后胰岛素抵抗导致的肥胖。当然，典型的糖尿病患者如果血糖控制不好，体重也会下降。所以对于肥胖的糖尿病患者，一定要尽量积极控制生活方式，减少主食的摄入，增加患者的运动量，帮助降低血糖水平。
糖尿病不建议吃四顿饭。
糖尿病患者应该一天吃三顿饭。一些糖尿病患者误解是应该每天吃一顿饭还是尽量不吃来控制血糖。糖尿病患者有一天吃两顿饭的习惯，但这些都不正确。饮食对糖尿病治疗非常重要，但对糖尿病患者来说，首先要满足每天的营养供应，不能随便减肥。碳水化合物、蛋白质、脂肪需要按比例摄取。糖尿病患者一天吃三顿饭，必须定时、定量、套餐，不得晚上加餐、晚饭吃晚。在确保营养供给的同时，尽量选择热量低的食物和糖指数低的食物。糖尿病患者应少吃油腻食物，控制每餐油摄入量。尤其是含有大量动物油的食物，动物油中含有大量饱和脂肪酸，会增加血脂和血液粘度，影响血糖的稳定性。确保三餐盐摄入量在6~8克之间。
血糖高的话，一般会引起体重减少。体重增加的原因之一主要来自以下方面。
1.和患者的饮食有关。因为血糖平时不会引起任何症状，自己不知道就不能控制饮食，没有良好的饮食和运动习惯，这种情况下会导致糖尿病患者体重增加。
2.使用引起体重增加的药物，如胰岛素和磺脲类药物，有糖尿病患者体重增加的风险。
3.糖尿病患者出现严重的并发症。例如，糖尿病肾病、肌酸酐上升导致水钠潴留，引起全身浮肿、心力衰竭，这种情况也可引起糖尿病。
糖尿病患者饮食上要尽量少吃甜的食物，多吃粗粮，少喝汤，需要控制好饮食的总热量，控制好血糖的情况，才有利于长胖饮食上可以多吃豆制品，多吃海参，多喝牛奶，吃鸡蛋，增加营养，只要血糖控制好，身体就会长胖的。
