糖尿病能吃榛子吗

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我前几天吃了好多榛子,最近被查出是糖尿病,请问糖尿病能吃榛子?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以适当吃一些榛子,但不要一次吃太多。榛子本身脂肪丰富,热量高。
如果一次性吃太多,可能会使血糖控制不稳定,对糖尿病患者本身会有一定的影响。同时也要注意糖尿病患者,比如一些含糖量过高的食物,脂肪含量过高的食物或者胆固醇含量相对较高的食物。最好不要吃它们,以免对自身疾病产生一定影响。同时,饭后适当运动,强身健体,提高抵抗力。饮食要以一些粗粮为主,可以适当吃一些燕麦、荞麦、玉米粉。这些都有可能。粗粮含有丰富的纤维素,可以避免便秘,有通便的作用。同时也要注意治疗期间不要熬夜,保证充足的睡眠。
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糖尿病患者可以适当吃一些榛子,但不要一次吃太多。榛子本身脂肪丰富,热量高。
如果一次性吃太多,可能会使血糖控制不稳定,对糖尿病患者本身会有一定的影响。同时也要注意糖尿病患者,比如一些含糖量过高的食物,脂肪含量过高的食物或者胆固醇含量相对较高的食物。最好不要吃它们,以免对自身疾病产生一定影响。同时,饭后适当运动,强身健体,提高抵抗力。饮食要以一些粗粮为主,可以适当吃一些燕麦、荞麦、玉米粉。这些都有可能。粗粮含有丰富的纤维素,可以避免便秘,有通便的作用。同时也要注意治疗期间不要熬夜,保证充足的睡眠。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
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是可以吃榛子的。糖尿病应该根据,糖耐量,或者糖化血红蛋白等检查结果,在医生的指导下服用降糖药物治疗。平时要注意保持低糖饮食,多吃一些含糖量低的时候,每顿饭进食八分饱,尽量多运动。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以适当吃榛子,但不要一次吃太多。
榛子本身脂肪丰富、热量高,一次吃多了血糖控制不稳定,可能对糖尿病患者自身产生一定的影响。另外,也要注意糖尿病患者。例如,含糖量高的食物、脂肪多的食物、胆固醇多的食物等,最好不要吃以免影响自己的疾病。同时吃完饭后,做适量的运动以增强体质,增强自己的抵抗力。吃饭时以粗粮为主,可以随便吃燕麦、荞麦面、玉米面。

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糖尿病的人可以吃韭菜,因为韭菜的生糖指数很低,不会影响到血糖的变化。
另外,韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群,不会导致血糖超标,同时还可以促进大便的排出,可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘,同时,韭菜中富含丰富的维生素,可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是,韭菜是一种辛辣刺激性食物,如果过多吃,容易导致患者上火,所以患者应尽量少吃。

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糖尿病患者可以少量食用板栗。
板栗是一种热量较低的优质食物,含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效,非常适合糖尿病患者食用,切记食用需要适量,建议食用量每天不要超过100克,总热量应该包括在主食之内,以免造成血糖异常波动。
日常也要注意清淡饮食,如南瓜、青菜、茄子等,少吃辛辣生冷的食物,如海鲜、生姜等,对于病情的恢复有益处。

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患有糖尿病的人可以食用玉米,不过在食用的时候要留意一下糖尿病人的一个血糖状况。
玉米对人体的消化和吸收速度很快,因此可以多食用玉米来稳定自己的血糖。如果糖尿病人的血糖不能很好的控制,就应该减少吃的数量,因为玉米中也有淀粉,淀粉也是一种多糖,因此,糖尿病人在控制血糖的时候要注意适量的吃,以免加重病情。一般有糖尿病的人都可以食用玉米,具体要看具体的饮食习惯。

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