糖尿病枸杞子能吃吗

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我是一名糖尿病患者,比较注重养生喜爱枸杞子,请问糖尿病枸杞子能吃吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃枸杞子。
枸杞子有降血糖作用,对于糖尿病患者来说,每天合理食用枸杞可以起到辅助降血糖的作用。此外,枸杞子还有明目的作用,糖尿病患者视力下降时,吃点枸杞子可以改善。糖尿病人吃枸杞子最好的方法是泡茶或煮粥。因为枸杞子本身含有多糖等物质,如果能泡水喝,枸杞子本身的含量会大大降低,泡水喝有利于吸收。此外,在粥中加入枸杞子还可以增加营养。也可以把枸杞子和排骨炖着吃,或者嚼着吃。
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相关问答

糖尿病患者可以多吃枸杞。
枸杞具有提高身体免疫力的作用,糖尿病患者饮食要均衡,可以选择米饭、馒头等主食,主食不能太稀的面条、馄饨、饺子、粥等,糖尿病患者也不要喝茶,目前还没有任何一种茶能降低血糖。患有糖尿病的人也不要喝咖啡。糖尿病患者要注意营养均衡,不能吃含糖高脂肪的食物,饮食上要少吃多餐,控制好血糖,多吃蔬菜,蔬菜中含有丰富的维生素和植物纤维,提高身体的抗病能力。

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糖尿病患者可以吃枸杞子。
枸杞子富含维生素A,具有滋阴补肾、明目地降的功效,非常适合糖尿病患者。枸杞子含有少量糖分,但一般只用于泡水,作为烹饪的辅助材料,每天摄入不多,所以里面的糖分可以忽略不计。只是在泡水的过程中不要加糖,不要和八宝茶一起吃。八宝茶中含有红枣、桂圆、红糖等过多的增糖物质,不建议食用。糖尿病人只要喝泡水枸杞就没有问题。枸杞营养丰富,能睡觉,有助于稳定神,对糖尿病患者非常有益。糖尿病患者需要控制每天摄入的热量总量,枸杞中几乎不含糖,可以忽略不计。

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糖尿病患者可以吃枸杞子。
枸杞子有降血糖作用,对于糖尿病患者来说,每天合理食用枸杞可以起到辅助降血糖的作用。此外,枸杞子还有明目的作用,糖尿病患者视力下降时,吃点枸杞子可以改善。糖尿病人吃枸杞子最好的方法是泡茶或煮粥。因为枸杞子本身含有多糖等物质,如果能泡水喝,枸杞子本身的含量会大大降低,泡水喝有利于吸收。此外,在粥中加入枸杞子还可以增加营养。也可以把枸杞子和排骨炖着吃,或者嚼着吃。

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糖尿病可以适量的吃枸杞子。
枸杞子具有补肝益肾的功效,可以治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,健忘头晕目昏,多泪目眩,消渴,遗精等症。另外还有调节机体免疫功能,抑制肿瘤生长和细胞突变,具有延缓衰老,抗脂肪肝,调节血脂血糖的功效,还促进造血功能。所以说糖尿病病人可以吃枸杞子,但是注意,枸杞子也不能吃得太多,因为枸杞子中含有一定量的糖分,多吃也会升高血糖。

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糖尿病可以吃枸杞子。
枸杞子具有补肝益肾的功效,可以治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,健忘头晕目昏,多泪目眩,消渴,遗精等症。另外还有调节机体免疫功能,抑制肿瘤生长和细胞突变,具有延缓衰老,抗脂肪肝,调节血脂血糖的功效,还促进造血功能。所以说糖尿病病人可以吃枸杞子,但是注意,枸杞子也不能吃得太多,因为枸杞子中含有一定量的糖分,多吃也会升高血糖。

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糖尿病患者可以吃枸杞子的。
枸杞子的糖度在9%-10%左右,但吃枸杞还不像水果。只是泡水喝,一般不要泡得太多就行了。枸杞子具有滋补肝肾、明目的作用,也可用于肾阴虚不足引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、大便秘结。中医认为肾藏精、肝藏血、经藏同源、肝开眼鱼,糖尿病患者可选用枸杞。枸杞不要像水果一样一粒一粒地吃。只要7-8粒泡沫就没关系。如果糖尿病患者血糖高枸杞子一定要少用,每次不得超过5-6粒。

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