有糖尿病可以吃玉米吗

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最近正是玉米上市的季节,我很想吃玉米,请问有糖尿病可以吃玉米吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
如果有糖尿病,可以吃玉米。
糖尿病患者吃玉米的时候,最好把玉米变成主食。也就是说,吃一个或一半玉米的时候,最好少吃碳水化合物,即精密和精粉。玉米是杂粮,包括小米、玉米、荞麦和燕麦。多吃这种主食会提高糖尿病患者的饱腹感,血糖生成指数低,对糖尿病患者非常有利。如果在吃精米和面粉的过程中有明显的饥饿,吃玉米的患者有很强的饱腹感,还可以缓解长期糖尿病引起的胃肠功能障碍引起的便秘。所以糖尿病患者可以长期食用玉米,可以吃半根,也可以一根,主要是用主食替换。
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如果有糖尿病,可以吃玉米。
糖尿病患者吃玉米的时候,最好把玉米变成主食。也就是说,吃一个或一半玉米的时候,最好少吃碳水化合物,即精密和精粉。玉米是杂粮,包括小米、玉米、荞麦和燕麦。多吃这种主食会提高糖尿病患者的饱腹感,血糖生成指数低,对糖尿病患者非常有利。如果在吃精米和面粉的过程中有明显的饥饿,吃玉米的患者有很强的饱腹感,还可以缓解长期糖尿病引起的胃肠功能障碍引起的便秘。所以糖尿病患者可以长期食用玉米,可以吃半根,也可以一根,主要是用主食替换。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
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糖尿病患者可以喝玉米汁的。
因为这是一种低血糖指数的食物。由于玉米汁升糖指数低,所以食用后血糖上升慢,饱腹感强,可以缓解糖尿病患者长期患病引起的胃肠功能紊乱、胃肠蠕动缓慢、便秘等症状。在喝玉米汁的过程中,可以多吃五谷杂粮,尤其是小米、玉米粉、荞麦、燕麦,这些食品可以提高患者的抵抗力及免疫力,对糖尿病患者的饮食治疗非常有益。

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不要吃甜玉米,甜玉米的糖分比一般的玉米或者其他粮食类食品要高,有可能会对血糖造成影响。糖尿病如果是选择玉米吃,可以将玉米替代一部分的主食摄入。玉米属于粮食类的食品,可以当做主食吃,但是也不要吃太多,玉米里面也是含有热量的。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人是可以吃煮玉米的,但是不能多吃,得了糖尿病,需要限制的是每天都走着量,而不是具体什么东西不能吃,糖尿病是可以吃淀粉的,而玉米主要的成分就是淀粉,日常多食用些粗纤维的食物,也可以帮助这些病人减低血糖健康身体。

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糖尿病可以吃玉米和土豆。
糖尿病人吃玉米可以改善便秘。玉米含有大量粗纤维,可以明显治疗糖尿病引起的习惯性便秘。玉米还含有丰富的营养,特别是不饱和脂肪酸,对降低血胆固醇、改善血管环境有效。糖尿病患者也可以吃土豆,鼓励糖尿病患者每天吃五谷杂粮,包括吃土豆、红薯、玉米、荞麦面、燕麦等。土豆含糖量约为17%-20%左右,用土豆代替精米对糖尿病患者非常有利。

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糖尿病可以吃玉米。
玉米营养丰富,含有纤维、水溶性纤维、蛋白质、脂肪、矿物质成分、维生素等,对糖尿病患者有好处。玉米的含糖量低于大米,含糖量低,食用有利于糖尿病患者饭后血糖的降低。此外,玉米中含有皂苷,也有一定的降血糖效果。玉米是杂粮,是糖尿病人的主食。糖尿病患者可以吃玉米,但玉米的每日消费量最好保持每日1/3的股份,每次最佳消费量为50g。对于糖尿病,可以选择燕麦、黑米、荞麦、绿豆、黑豆、红豆、大豆、薏米等合适的主食,有助于糖尿病患者血糖的稳定。

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