糖尿病患者能吃玉米饭吗?

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今天煮了玉米饭,但是我是糖尿病患者,不敢乱吃。我想咨询一下,糖尿病能吃玉米饭?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者是能吃玉米饭的。
糖尿病患者平时可以适当吃一些玉米饭。玉米属于粗粮食品,热量低,富含膳食纤维和维生素。非常适合糖尿病患者使用。但需要注意的是,如果少吃米饭,米饭中的淀粉在人体内很容易转化为糖分,导致血糖浓度升高。对于糖尿病患者来说,日常饮食需要清淡,少吃或不吃油腻和刺激性食物,以免影响身体健康,注意饮食调理,保证血糖的稳定。
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糖尿病患者是能吃玉米饭的。
糖尿病患者平时可以适当吃一些玉米饭。玉米属于粗粮食品,热量低,富含膳食纤维和维生素。非常适合糖尿病患者使用。但需要注意的是,如果少吃米饭,米饭中的淀粉在人体内很容易转化为糖分,导致血糖浓度升高。对于糖尿病患者来说,日常饮食需要清淡,少吃或不吃油腻和刺激性食物,以免影响身体健康,注意饮食调理,保证血糖的稳定。

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糖尿病患者可以吃饭。
很多糖尿病患者血糖高,吃的话担心血糖升高。我认为糖尿病的饮食疗法应该节食或绝食。这种观点不正确。每个人都需要能量供应,糖尿病患者也不例外。能为身体提供能量的物质包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。大米含有碳水化合物,肉类含有蛋白质和脂肪等营养成分。吃这些食物可以为身体提供能量。比如大米最终变成葡萄糖,糖尿病患者不能因为大米最终变成葡萄糖而禁食。因此,要控制饮食,平衡血糖水平,不能让身体处于饥饿状态,降低血糖。`

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糖尿病患者可以吃红豆饭。
糖尿病后一般不能吃高糖高脂肪的食物。红豆仅含少量脂肪和糖分,富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、膳食纤维、叶酸等营养成分。可降血糖、降血脂、润肠通便;红豆还有清心安神、健脾补肾、利尿祛湿的作用。部分糖尿病患者病情严重时可出现糖尿病肾病并发症,常伴有下肢水肿症状。这时候可以适量吃红豆饭消肿利尿,缓解病情。

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糖尿病患者能吃煮玉米。
因此,如果患者选择了玉米作为主食,就应该适当的减少当餐中的其他主食,避免卡路里过高,因此糖友在日常饮食中要注意控制总卡路里,合理安排碳水化合物,蛋白质,脂肪的比例,这是错误的。并且将玉米当成主食还是比较好的,毕竟玉米是一种谷物,可以当做主食,不过不要一次性吃得过多,以免消化不良。

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糖尿病患者米饭在70-150克。多进食蔬菜。多进食粗粮避免精细食物摄入,保持七分饱就可以,不要吃的太多,规律服用药物,适量运动,避免高糖高热量食物摄入,监测血糖,使血糖控制稳定。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以吃饭。
人体能量的主要来源是碳水化合物,碳水化合物在食物中是淀粉类食物,米饭大了可以给身体提供淀粉。因此,糖尿病患者可以吃饭。不能因为吃饭会变成葡萄糖就不吃。吃饭的时候要注意每天的量一定,但是摄入量应该根据每位患者的体重、饮食习惯以及工作、生活方式,计算出每天能量的总摄入量。除此之外,还需要有正确的生活作息和生活规律,保存健康饮食和控制自己的糖分食品,防止血糖不稳定。

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