运动可以改善糖代谢，降低血糖，但运动不能治愈糖尿病。
糖尿病是一种终身疾病，需要终身的生活方式治疗和药物治疗，所以无论什么手段，饮食、运动或降糖治疗都不能治愈糖尿病。
糖尿病患者可以通过适当的运动来改善糖代谢。建议糖尿病患者饭后一小时进行适当运动。可以选择一些形式的有氧运动，如散步，健美操，球类运动，跑步等。锻炼持续时间约30分钟。重要的是坚持下去。但如果糖尿病有严重的慢性并发症，就不建议运动。
少数患者可以通过运动较好地控制血糖，但不能治好糖尿病。
糖尿病是慢性病，还不能完全治愈。运动疗法是手段，但不是运动能治愈的。对于1型糖尿病患者，胰岛素分泌功能严重受损，需要皮下注射胰岛素维持生命，不能通过运动控制血糖。对于2型糖尿病患者来说，胰腺在疾病初期具有部分分泌胰岛素的功能。通过营养和运动疗法，血糖暂时保持稳定，可以给患者糖尿病治愈的错觉。对于病程较长的2型糖尿病患者来说，胰腺胰岛素分泌功能衰弱，单靠营养和运动疗法无法稳定地维持血糖。
运动治疗是糖尿病的基础治疗方法之一，运动能治糖尿病。
适当运动非常有利，要根据患者的年龄、性别、心脏功能进行运动，不能太大，以免引起心脏负荷过重，又不能过小，没有达到锻炼的目的。根据患者的病情选择一项适合自己的运动，每天坚持下来，对于降低血糖有一定好处。运动时不建议空腹运动，空腹运动容易造成糖尿病患者低血糖的发生，最好是饭后一小时左右开始运动。
糖尿病不能靠运动自愈，可以通过控制饮食或者加强运动后，血糖可能会控制在正常水平，但是这不是自愈。对于糖尿病来说，早期病患可以控制食物的总热量，不要暴饮暴食，注意每顿饭的营养成分。
糖尿病饭后运动一个小时最好。
而且值得注意的是，糖尿病患者最好饭后一小时运动。对于糖尿病患者来说，选择饭后运动的时间非常重要。如果糖尿病患者在饭后一小时内运动，不仅不能起到降血糖的作用，反而不利于身体健康。因为进食后1小时内，食物在体内被消化吸收。如果运动，会对消化功能产生很大影响，导致消化不良、胀气，甚至腹痛。糖尿病患者饭后一小时运动，不仅能强身健体，还能显著降低饭后血糖。