健康饮食与糖尿病有关吗

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我平时很注意健康饮食,因为我担心会得糖尿病,请问健康饮食与糖尿病有什么关系?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
健康饮食和糖尿病是非常重要的因素,为了避免糖尿病,必须注意以下饮食习惯:
1、植物油。主要提供能量和必需脂肪酸,包括食用油和食物中含有的脂肪,促进脂溶性维生素的吸收。植物油是烹饪用油的最佳选择。
2、蔬菜和水果。这种食物主要提供矿物质、维生素和膳食纤维。糖尿病患者最好每天吃500~750克新鲜蔬菜,特别是绿叶蔬菜也能吃的水果。
3、蛋白质食品。牛奶、鸡蛋、肉(鸟、家畜、鱼)等动物性食品可以提供优质蛋白质。其中牛奶富含钙,对人体非常有益。高脂血症糖尿病患者最好喝脱脂牛奶。鱼易于消化,适合老人和儿童糖尿病患者。鸡蛋胆固醇含量高,最好每天吃一个鸡蛋。
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健康饮食和糖尿病是非常重要的因素,为了避免糖尿病,必须注意以下饮食习惯:
1、植物油。主要提供能量和必需脂肪酸,包括食用油和食物中含有的脂肪,促进脂溶性维生素的吸收。植物油是烹饪用油的最佳选择。
2、蔬菜和水果。这种食物主要提供矿物质、维生素和膳食纤维。糖尿病患者最好每天吃500~750克新鲜蔬菜,特别是绿叶蔬菜也能吃的水果。
3、蛋白质食品。牛奶、鸡蛋、肉(鸟、家畜、鱼)等动物性食品可以提供优质蛋白质。其中牛奶富含钙,对人体非常有益。高脂血症糖尿病患者最好喝脱脂牛奶。鱼易于消化,适合老人和儿童糖尿病患者。鸡蛋胆固醇含量高,最好每天吃一个鸡蛋。

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健康的饮食和生活方式对糖尿病有很大影响。
特别是经常吃糖分高的食物或油炸食品的人,或者熬夜进行激烈体力活动的人,容易提高血糖浓度。如果长期不控制血糖浓度,很容易得糖尿病。因此,改善不良的饮食习惯和生活习惯,合理控制饮食,调节体重和运动,可以预防糖尿病的发生。另一个重要的是健康的食物。大多数人饮食生活的通病是纤维摄入明显不足。充足的纤维会增加饱腹感,碳水化合物的反应也会延迟。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病健康饮食小口诀如下:
1、执行饮食专案:食材要多吃低糖、高蛋白、高纤维素、低脂肪的食物,注意充分补充水分。少吃盐,减少胆固醇、炮和脂肪酸的摄取。
2、掌握规定热量:患者可以和普通人吃同样的食品,但不要偏食,只吃营养高的食品。
3、合理控制饮食:必须在适当的总热量范围内调节糖(碳水化合物)、蛋白质、脂肪三大营养素、维生素和无机盐的平衡。
4、调整热需求:患者要根据劳动和运动的具体情况调整卡路里,确定饮食中影响血糖变化的三大营养素数量。
5、多吃高纤维食物:不仅能补充维生素,还能降脂,延缓葡萄糖吸收率,帮助血糖稳定。

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丹毒与糖尿病是有一定的关系。丹毒可能是足癣、外伤、糖尿病等因素导致的。
1、足癣:丹毒好发生于足部、小腿部位,单侧发病。足癣,尤其是浸渍糜烂型足癣,容易继发细菌感染,如果细菌进入皮下,可能会诱发丹毒。
2、外伤:当腿部或者足部有外伤,没有注意护理,容易导致细菌的感染,形成丹毒,使局部皮肤出现红肿热痛。
3、糖尿病:糖尿病患者免疫力较差,皮肤破损后容易使细菌繁殖,进入皮下组织,激发感染,诱发丹毒。
如果糖尿病患者发生丹毒,要积极的进行抗感染治疗,还要积极的控制血糖。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

糖尿病和饮食一定有关系。
首先。糖尿病的发病与饮食有一定的关系。有糖尿病的遗传背景,不控制饮食,暴饮暴食,吃太多油,吃太多含糖量高的食物,会导致总热量过多,身体脂肪堆积,胰岛素抵抗,容易发生糖尿病。另外糖尿病的主要原因是不良的饮食习惯。例如,平时喜欢甜食、吃多了的人得糖尿病的概率大幅提高,引起糖尿病的可能性变高。

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糖尿病与肝脏密切相关,肝脏是葡萄糖代谢的重要器官。
肝脏可以吸收和利用葡萄糖,降低血糖,将葡萄糖转化为肝糖原储存。如果患者患有肝硬化,肝功能会明显受损,肝细胞数量减少,会影响肝脏中葡萄糖的摄入和利用。肝硬化患者80%的胰岛素抵抗加重,会影响糖代谢,引起肝源性糖尿病。肝源性糖尿病血糖控制困难,血糖波动严重。饭后血糖上升了很多,但空腹血糖低。糖尿病还会影响肝脏,尤其是2型糖尿病患者,容易出现无酒精脂肪肝和肝功能障碍。

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