糖尿病可吃石榴吗

会员81202005 34 已回复
平时很喜欢吃石榴,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,糖尿病能吃石榴吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃石榴。
石榴的含糖量从7%~16%不等,主要取决于石榴的含糖量、酸甜程度。糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以吃石榴,每个小石榴可以吃一半,大石榴可以吃三分之一。一般来说,水果中的糖分分为三类。被称为含糖量为10%的低糖水果,含糖量为10%~20%的中糖量水果,超过30%的含糖量水果被称为高糖量水。糖尿病患者一般可以吃低中含糖量的水果,在饮食控制和血糖控制良好的情况下进行。
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糖尿病患者可以吃石榴。
石榴的含糖量从7%~16%不等,主要取决于石榴的含糖量、酸甜程度。糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以吃石榴,每个小石榴可以吃一半,大石榴可以吃三分之一。一般来说,水果中的糖分分为三类。被称为含糖量为10%的低糖水果,含糖量为10%~20%的中糖量水果,超过30%的含糖量水果被称为高糖量水。糖尿病患者一般可以吃低中含糖量的水果,在饮食控制和血糖控制良好的情况下进行。

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糖尿病患者是否可以食用石榴,取决于其血糖是否得到了很好地控制。
由于石榴其含糖量较多,是高升糖指数食品,因此,在病人血糖没有得到很好的控制时,建议病人尽量少食或不食石榴,以免使病人的血糖有更大的起伏,影响病人病情控制等。
如果糖尿病患者血糖得到了较好控制,可适当食用石榴,以补充营养。由于石榴中含有大量的维生素及矿物质,可对病人进行不同程度的营养补充,防止病人营养不良。如果患者血糖没有达标就不应该再多吃,否则容易引发其他疾病,甚至导致死亡。因此,病人能否吃石榴,如何吃石榴,应以病人血糖为准。

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糖尿病患者通常可以吃石榴。
饮食治疗是糖尿病的基础治疗,通过合理的控制总热量的摄入和分配各营养成分的比例来达到控制血糖的目的。有糖尿病的人可以吃石榴,因为石榴是一种含糖量很低的水果。所以,有糖尿病的人可以吃,但是一定要控制好量,最好是在两顿饭之前吃,不要一次吃太多。糖尿病人可以选用具有较低升糖指数的水果,比如奇异果、橘子、柚子等,也可以多吃些新鲜的绿色蔬菜。

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糖尿病的患者是可以少量吃酸石榴,以免导致血糖出现波动,石榴里面含有铬元素,大多糖尿病患者身体里缺少的元素,适当的吃一些石榴对身体是有好处的。
患有糖尿病的患者,建议平时以低盐低脂低糖的食物为主,如芹菜、蘑菇、苦瓜、洋葱等都具有降糖的作用,多吃粗纤维食物,少吃高盐高糖的食物,如巧克力、冰淇淋等,遵医嘱按时服用降压药物,能够有效缓解血糖异常升高的情况。

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糖尿病患者可以适量吃番石榴。
番石榴本身营养丰富,其中蛋白质和维生素C的含量比较高。此外,还含有维生素A和B以及钙、磷、镁、铁、钾等微量元素。番石榴还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。此外,番石榴还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分,因此番石榴更适合糖尿病患者食用,但指望番石榴降血糖甚至替代药物是不科学的。糖尿病患者需要医生要求的生活方式干预、饮食控制、适当运动和积极药物治疗。同时,监测血糖,了解糖尿病。

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妊娠糖尿病可以吃石榴,适当的吃石榴对于孕妇本人和胎儿都是有好处的。因为石榴中含有多种氨基酸和微量元素,有助于消化,可以抵抗胃黏膜的损伤,软化血管,使血脂和血糖得到有效的控制,还可以降低血中的胆固醇,防止冠心病、高血压疾病的出现,增强食欲效果也很好。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征