大麦若叶晚上吃了会失眠吗

会员126679838 24 已回复
最近晚上睡觉老会失眠,睡不着,想请问一下大麦若叶晚上吃了会失眠吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
大麦若叶晚上吃了是可能会引起失眠的。
大麦若叶含有丰富的营养元素,属于一种高营养的饮品,一般在餐前、餐后、早上、晚上都可以食用,但其中其中含有钙、钾等矿物质离子,其中钾离子具有亢奋作用,对一些血糖较低的人群,在睡前食用出现失眠的情况,加上在睡前摄入过多的水分,容易导致夜间多尿,影响到睡眠状态,因此大麦若叶不建议在睡前喝。
有用0
相关问答

大麦若叶晚上吃了是可能会引起失眠的。
大麦若叶含有丰富的营养元素,属于一种高营养的饮品,一般在餐前、餐后、早上、晚上都可以食用,但其中其中含有钙、钾等矿物质离子,其中钾离子具有亢奋作用,对一些血糖较低的人群,在睡前食用出现失眠的情况,加上在睡前摄入过多的水分,容易导致夜间多尿,影响到睡眠状态,因此大麦若叶不建议在睡前喝。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上艾灸不会失眠的。具体情况分析如下:
晚上艾灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用,不仅不会引起失眠,而且还有缓解失眠的作用,能够提高睡眠质量。患者在艾灸的同时可以服用安神补脑液或酸枣仁胶囊进行调理,效果更好。患者需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目进行治疗,并且患者需要遵医嘱。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

其实对于黄芪来说,一般不会引起失眠的现象的。
因为黄芪不是一种神经刺激。黄芪本身的凉性可以帮助降火,所以对于食用黄芪来说,可以有效的帮助降火,特别是对于肝火胃火的患者,可以达到改善的目的。还可以,把黄芪泡水喝,可以起到非常好的调理作用。在平时,最重要的是多喝白开水。失眠也可能是精神紧张、压力过大等原因造成的。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上失眠不会瘦。
失眠不但不会瘦反而会肥胖。因为现代医学已经研究证实,失眠会导致内分泌代谢紊乱,因此会诱发肥胖。不管是瘦还是肥胖,失眠都是一种病理现象。关于失眠该怎么样进行调理,患者首先要明确是什么原因导致的失眠。如果是单纯性失眠,没有其他的原因,找不到原因可以口服安眠镇定类的药物。如果是焦虑症引起的失眠,一定要口服抗焦虑、抗抑郁的药物。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,夜间运动不会导致失眠。
首先,晚上适当的运动不会引起失眠,反而有助于广场舞、散步等睡眠,但不晚。第二,避免过度剧烈运动,剧烈运动会增加身体的代谢率,身体总是处于不平衡状态,从长期来看,会导致持续的神经兴奋和失眠。另外,运动量也不容易。运动量太大,体内产生的酸性物质越多,肌肉劳损、睡眠就会受到严重影响。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡前喝饮料可能会导致失眠。
这是因为一些饮料中含有咖啡、茶或酒精,容易使人兴奋,导致睡眠障碍。对于有睡眠问题的患者,在选择饮料时一定要注意。这种产品最好不要喝。注意自己的日常作息,可以保持适度的低强度运动,睡前不吃不易消化的食物,保持情绪稳定,心境平和。睡前可以听一些舒缓的音乐,喝牛奶。至于饮料的选择,尽量不要选择刺激性或刺激性的饮料,以减轻睡眠障碍的程度。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。