戒烟后失眠严重多久能恢复

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我最近身体不好,戒烟了,但是戒烟后一直失眠,我想知道多久可以恢复正常?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
戒烟后失眠一般需要一个月左右才能恢复,症状较轻的人一周左右即可恢复。
戒烟后失眠是戒烟后引起脑神经递质异常变化的相关症状,因为香烟中的尼古丁可引起脑神经递质下调,主要是多巴胺。戒烟后会因尼古丁缺乏而导致神经递质紊乱,表现为失眠或出现头晕、头胀、头痛、胸闷、恶心、呕吐等戒断症状。一般最严重的病例症状会持续一周,一周之后就会逐渐缓解,一个月左右就能彻底恢复。
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如果戒烟以后,有可能会出现失眠的症状,这属于戒烟后戒断综合症的一种临床表现,是由于血液内的尼古丁含量突然降低导致内分泌紊乱而引起的。出现失眠的症状,一般随着时间,可能会慢慢恢复,大约需要半个月到一个月左右的时间才可以恢复,有的患者可能会持续数月的时间,如果持续不恢复的话,可以通过用药进行治疗予以改善。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

戒烟后失眠一般需要一个月左右才能恢复,症状较轻的人一周左右即可恢复。
戒烟后失眠是戒烟后引起脑神经递质异常变化的相关症状,因为香烟中的尼古丁可引起脑神经递质下调,主要是多巴胺。戒烟后会因尼古丁缺乏而导致神经递质紊乱,表现为失眠或出现头晕、头胀、头痛、胸闷、恶心、呕吐等戒断症状。一般最严重的病例症状会持续一周,一周之后就会逐渐缓解,一个月左右就能彻底恢复。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

戒烟后失眠多久恢复根据自身的情况。戒烟后失眠的主要原因是自身对尼古丁的依赖,睡眠障碍是尼古丁戒断的一种副作用。睡前尽量不要喝咖啡,喝点蜂蜜水或者是热牛奶,有助睡眠,还有就是不要总想着这件事,调整好心态。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

由于吸烟者对烟草中的尼古丁已经成瘾,戒烟以后,会出现尼古丁戒断反应,吸烟者十分想再次吸烟,同时伴有焦虑、烦躁、情绪不稳,失眠等症状,这种过程基本需要一周左右,体内的尼古丁清除干净后,就不会再出现戒烟失眠的情形。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

戒烟后失眠通常需要一个月左右才能恢复。
症状较轻的人可以恢复一周左右,戒烟后失眠是戒烟后引起大脑神经递质异常变化的症状。因为香烟中的尼古丁会引起脑神经递质的降低。主要是多巴胺。戒烟后,尼古丁不足会引起神经递质障碍,出现失眠或头晕、头部膨胀、头痛、胸敏、恶心、呕吐等戒断症状。一般来说,最严重的病例症状持续一周,之后逐渐缓解,属于身体症状。后续症状主要是戒烟后的心理依赖,需要通过心理治疗或辅助药品进行调整。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果由于戒烟导致的失眠,应该是由于戒断症状引起的,主要是由于体内的尼古丁水平突然降低,身体不能适应,从而导致失眠的症状。一般出现失眠多在戒烟以后两三天内出现,一般戒烟导致的失眠,可能会持续几天或者是几周。所以建议最好戒烟以后,增加有氧运动,晚上睡觉之前尽量喝杯热牛奶,必要时可以应用一些镇静催眠的药物比如舒乐安定等药物进行调理治疗,可以有效的缓解失眠的症状。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗