什么花泡水喝治失眠

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我的失眠已经有一些年头了,我不知道应该如何治疗,请问什么花泡水喝治失眠呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
用以下几种花泡水可以喝治失眠:
1.合欢花:因为合欢花具有理气、解郁、舒筋活络、安神的功效。主要用于治疗躁动、失眠、健忘、神经衰弱等疾病。
2.玫瑰花:由于玫瑰具有放松身心、舒缓紧张、减轻身体疲劳的功能,饮用玫瑰水可以有效缓解失眠症状。
3.百合花:由于百合具有镇静、补脑、祛火、润肺的功效,所以喝百合水可以治疗失眠和美容。
总之,如果上述花茶并不能有效缓解失眠的话,建议及时去医院就诊,在专业医生的指导下治疗。
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用以下几种花泡水可以喝治失眠:
1.合欢花:因为合欢花具有理气、解郁、舒筋活络、安神的功效。主要用于治疗躁动、失眠、健忘、神经衰弱等疾病。
2.玫瑰花:由于玫瑰具有放松身心、舒缓紧张、减轻身体疲劳的功能,饮用玫瑰水可以有效缓解失眠症状。
3.百合花:由于百合具有镇静、补脑、祛火、润肺的功效,所以喝百合水可以治疗失眠和美容。
总之,如果上述花茶并不能有效缓解失眠的话,建议及时去医院就诊,在专业医生的指导下治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

桂圆泡水喝可以治失眠。
建议用干桂园泡水可以用来治疗失眠,但只能用来治疗气血两虚型失眠。如果患者是肝火亢盛引起的失眠或痰火内扰动引起的失眠,就不能用桂圆泡水,否则只会加重临床症状。桂圆是一种中药,具有镇静安神、益气补血等功效,有必要给患者辨证地使用,失眠在中医上也可以叫不寐,患者失眠时,不要盲目服用补药,否则会对病情不利。失眠患者首先要尽量自我调节,不要太紧张,需要适当的运动,必要时,应按照医生的指示服用口服药物进行干预治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

丹参三七参水泡沫对失眠有一定作用。
但是丹参三七泡作用不是很大。丹参的主要作用是活血化瘀,因此对缓解高血压有一定效果。患者经常失眠。适当服用镇静剂或晚上睡觉前喝一杯牛奶,可以提高患者的睡眠质量,有助于睡眠,每天避免过度的精神紧张和压力,避免过量的咖啡和茶饮料的摄入。最好多和患者沟通,缓解压力,并且多加进行运动来进行缓解。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

五味子泡水可以治疗失眠。
在生命和医学研究中已经得到明确的证明。五味子可以培养阴阳养肝,同时有稳定心情的功效,有助于睡眠。但是在应用中,注意适应症,区分证据型和应用方法有助于培养通奸,但不适合肝气过盛的患者。五味子是酸性物质。喝后感到酸的东西对胃肠黏膜有一定的刺激作用,所以长期使用的话要避免肠胃不适。如果胃不舒服或胃热,就应该停止服用。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这种东西泡水喝对失眠是有一定效果的,还有就是说平时不要常喝,偶尔喝一次,比如一个星期喝2到3次就好了。另外,日常生活中也可以适当的吃一些有助于安神的食物,睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡,有助于提高睡眠质量。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

炒酸枣仁泡水是可以治失眠的,中医认为食用中药材酸枣仁粥治疗失眠抑郁症,不仅味道美,食用方便,无任何副作用,是药膳调理佳品。据《本草图经》记载,酸枣仁,主烦心不得眠。把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗