中药泡茶治失眠吗

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我已经失眠很多年了,失眠的问题一直在困扰我,请问中药泡茶可以治失眠吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
中药泡茶可以治疗失眠的。
中药泡茶治疗失眠效果很好,副作用少。但是,用中药泡茶时,要根据自己的身体状况服用不同的中药。自己做酸枣仁汤,水煎服,每晚睡前可服1小时。静养,龙眼肉、川丹参、三钱水煎即可饮用。睡前30分钟服用有镇静作用。喝桂圆莲子汤还有助于治疗失眠。平时也用龙眼和百合加水饮用,也有助于促进睡眠。
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中药泡茶可以治疗失眠的。
中药泡茶治疗失眠效果很好,副作用少。但是,用中药泡茶时,要根据自己的身体状况服用不同的中药。自己做酸枣仁汤,水煎服,每晚睡前可服1小时。静养,龙眼肉、川丹参、三钱水煎即可饮用。睡前30分钟服用有镇静作用。喝桂圆莲子汤还有助于治疗失眠。平时也用龙眼和百合加水饮用,也有助于促进睡眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

透过中医茶饮的方式调理改善,不仅制作容易,更易被接受,常见如下:
1、菊花枸杞茶:菊花能疏风清热、降肝火,枸杞能滋补肝肾、益精明目、清热凉血的效用,经常饮用有助于泻肝火、舒肝理气,对于改善肝火旺盛导致的烦躁、情绪不佳、失眠问题,有不错的效果。
2、白芍甘草饮:此茶饮滋味甘甜,有助于补肝、活血,对于改善气血循环不佳、手脚冰冷所造成的失眠问题,有不错的舒缓作用。
3、五味子生枣茶:五味子能益气生津、补肾宁心,有助于补养肝肾。生枣仁,能补中、益肝气,更有镇静、催眠的作用。适度饮用,有助于改善肾气虚弱引发的频尿、夜尿问题,能改善睡眠品质、一觉好眠。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以自己做酸枣仁汤,用水煎服,每晚睡前一小时服用。可以做静心汤,将龙眼肉、川丹参、三钱用水煎服,睡前30分钟服用,达到镇静作用。服用桂圆莲子汤,以后还能起到治疗失眠的作用。
还可以喝酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有持续镇静作用。对血虚引起的心烦、失眠或心悸有很好的疗效。静心汤:桂圆肉三钱,四川丹参,两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。它能达到镇静的效果,尤其适用于心力衰竭的失眠患者。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗失眠的中药泡茶有用,且副作用较小。但是,喝中药泡茶,要根据身体的情况服用不同的中药
临床上常常用中药、中成药,选择性的治疗某些失眠,效果还是很好的,中药汤剂要由中医师根据患者失眠的具体病情,辨证施治,一人一方,有针对性的开具处方,按医嘱服用效果也是很好的。可以自制酸枣仁汤,用水煎服以后每晚睡前一小时服用。或者制作静心汤,用龙眼肉川丹参各三钱用水煎服,睡前30分钟,服用可达到镇静的效果。用桂圆莲子汤服用,以后也能够起到治疗失眠的作用。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗,酸枣仁有补肝、安心等功效,可以治疗虚烦失眠,或者说是以后磨成药丸服用。自己不要盲目地服用哦,最后在大夫的指导下去服用,另外平时保持心情的舒畅,不要忧思过度,平时可以泡一些玫瑰花茶。劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠的原因有很多,不同的症状需要使用的不同的中药,具体分析如下:
肝郁化火导致失眠,表现为心烦失眠、脾气暴躁、食欲不振等症状,可以口服龙胆泻肝丸。
心脾两虚导致失眠,表现为失眠、失眠、多梦、易醒、失眠、心悸、健忘等症状,可以服用归脾丸。
心烦失眠、入睡困难、心悸不安、五心烦热的患者,可以服用天王补心丹。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。