失眠跟长斑有关系吗

会员71761691 30 已回复
我经常失眠,而且脸上长了很多斑,我不知道二者是否有关联,请问失眠跟长斑有关系吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠与长斑有关。
长时间睡眠不足容易在脸上起斑点。睡眠时间长的话,脸部的正常血液循环容易受到阻碍。时间一长,大脑休息不够,身体血液循环速度可能会变慢。那种情况下,脸上会出现痣,容易引起色斑和皱纹等皮肤问题。睡眠时间不够,肝脏正常排毒功能受到影响,身体新陈代谢变慢,皮肤色素形成和沉淀也容易发生异常,引起色斑问题。
有用0
相关问答

失眠与长斑有关。
长时间睡眠不足容易在脸上起斑点。睡眠时间长的话,脸部的正常血液循环容易受到阻碍。时间一长,大脑休息不够,身体血液循环速度可能会变慢。那种情况下,脸上会出现痣,容易引起色斑和皱纹等皮肤问题。睡眠时间不够,肝脏正常排毒功能受到影响,身体新陈代谢变慢,皮肤色素形成和沉淀也容易发生异常,引起色斑问题。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

首先应该调整睡眠,睡眠好转之后,症状会减轻的。
失眠脸上长斑可以采取口服药物的方法进行治疗。还可以进行中药调理,配合中医的针灸按摩理疗等,再通过日常生活调理一下,睡觉之前喝一杯热的牛奶,洗个热水澡,泡泡脚,听听音乐,保持心情舒畅,多参加户外锻炼。多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。经常热敷腹部。平时要放松一下,不要太过于紧张了。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果失眠得到改善,这些斑会减少,很难完全消失。
如果想彻底祛斑,可以去医院做个六激素的检查,或者找当地的中医调理,定期去美容院做祛斑护理。对于失眠后脸上长斑的患者来说,是内分泌失调引起的。此时禁止盲目用药,养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜。要知道长斑属于一种皮肤问题,不调理很难自行消失,或者说没有效果。后天需要护肤。'

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁症失眠会导致长斑。
失眠是很多人在生活中都会出现的一个问题,与此同时失眠对于人体的影响也十分大,如果在生活中不能多加注意就会严重的影响到人体健康。其中失眠就是直接导致抑郁出现的原因之一。长期的失眠就会导致皮肤黑色素的沉淀,导致脸色不好,还会有容易长斑的现象。
建议:可以平时多吃蔬菜水果,可中和体内过多的酸性物质,又能将聚集在细胞中的毒素溶解.蔬菜水果中富含的纤维素,还能起到肠道清道夫的作用。

陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

狼疮性失眠,可以在睡前服用镇静催眠药物进行对症治疗,或者喝点牛奶帮助睡眠。
另外,睡前尽量不要做剧烈运动,保持正常的心态和情绪稳定,不要紧张或过度焦虑。另外,不要喝浓茶、浓咖啡、可可等刺激性饮料。系统性红斑狼疮一定要保持乐观的心情和正常的心态,积极配合治疗。这种病是可控的,不是不治之症,放松点。此外,一些药物,如多塞平或地西泮,可用于帮助睡眠。此外,在日常生活中,也要饮食清淡,避免油腻的油炸食品,适当的活动和体育锻炼,也会有助于缓解失眠症状。另外,如果在大剂量激素治疗过程中出现失眠,可能与激素的兴奋作用有关,不必特别紧张。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠引起的斑秃能恢复。
失眠引起的斑秃,其实就是内分泌已经出现了影响,一旦皮肤受到影响就会出现斑秃这种症状,调理自己的内分泌,最终才能够缓解失眠这种情况,从而达到让头发再次生长的目的,另外针对斑秃也可以选择使用局部药物治疗的方式,得到更好的改善。
有斑秃的症状,千万不能吃太辣的食物,而且也不要吃过多高热量的食物,尽量保持饮食清淡合理,营养丰富。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。