感冒失眠头晕怎么办

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今天一直在咳嗽,好像是感冒了,一直头晕,晚上还睡不着,感冒失眠头晕怎么办
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
头晕失眠一般是生活调理和食物理疗:
1、一定要锻炼身体,增强体质,可以慢跑、骑自行车、游泳、爬山,对锻炼身体都是有好处的,体质增强以后感冒头晕的症状一般就会明显的缓解的。
2、同时平时也要注意加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于增强身体的抵抗力,也要多吃一些优质蛋白质,比如牛肉、鸡蛋,从而改善体质。经常失眠建议患者要放松心情,保持一种比较平和的心态,这对于失眠是非常的重要的。另外,如果失眠非常严重,影响患者的身体健康,可以服用一些相关的镇静催眠药物进行治疗的。
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头晕失眠一般是生活调理和食物理疗:
1、一定要锻炼身体,增强体质,可以慢跑、骑自行车、游泳、爬山,对锻炼身体都是有好处的,体质增强以后感冒头晕的症状一般就会明显的缓解的。
2、同时平时也要注意加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于增强身体的抵抗力,也要多吃一些优质蛋白质,比如牛肉、鸡蛋,从而改善体质。经常失眠建议患者要放松心情,保持一种比较平和的心态,这对于失眠是非常的重要的。另外,如果失眠非常严重,影响患者的身体健康,可以服用一些相关的镇静催眠药物进行治疗的。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:您好,金匮肾气丸加人 参健脾丸,这俩个药物一起对脾肾阳虚是有一定效果的.但是具体药效还需要看个人身体对药效的吸收如 何.

周琪 主治医师 内科 马鞍山市人民医院 已帮助用户:0
擅长:内科系统疾病,尤其是心血管病、各种肾炎、肾病综合征、肾衰。

病情分析: 你好朋友,经常参加运动,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加
意见建议:. 保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.

尹书方 医师 妇产科 河北威县贺营卫生院 已帮助用户:374220
擅长:女性不孕