心慌失眠焦虑怎么治疗

会员74613003 22 已回复
我不仅心特别的慌,而且夜晚总是睡不着觉,还特别的焦虑。请问,心慌失眠焦虑怎么治疗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠和焦虑可以用药物和情绪来治疗。
如果由于焦虑导致睡眠不好、心慌,主要还是改善情绪,一般常见于年轻女性或更年期女性。药物主要是用谷维素之类的药物来滋养神经,或者黛力新之类的药物来调节你的情绪。但主要治疗还是自我治疗。可以适当户外运动,改善自己的不良情绪。如果无法自行调节,可以选择去医院的心理科进行辅助治疗。很多更年期女性通过心理科的辅助治疗,可以很好地调节自主神经功能紊乱。很多植物神经功能紊乱的患者会出现睡眠不好、焦虑、心慌等情况。
有用0
相关问答

失眠和焦虑可以用药物和情绪来治疗。
如果由于焦虑导致睡眠不好、心慌,主要还是改善情绪,一般常见于年轻女性或更年期女性。药物主要是用谷维素之类的药物来滋养神经,或者黛力新之类的药物来调节你的情绪。但主要治疗还是自我治疗。可以适当户外运动,改善自己的不良情绪。如果无法自行调节,可以选择去医院的心理科进行辅助治疗。很多更年期女性通过心理科的辅助治疗,可以很好地调节自主神经功能紊乱。很多植物神经功能紊乱的患者会出现睡眠不好、焦虑、心慌等情况。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理分析:失眠焦虑抑郁等情绪都是由于心理社会事件引发的,如果你的症状持续了一段时间,建议你寻求心理咨询师的帮助。
心理指导:建议你学会带着症状往前走,慢慢将自己的关注放在日常生活中积极的方面,减少对于不良症状的关注,平时要多将自己内心的情绪和害怕等感受表达出来,寻求他人的理解、关怀和支持。慢慢就会好起来的,也可以寻求心理咨询师的帮助。

刘凌峰 主治医师 精神科 盐城市第四人民医院 已帮助用户:3279
擅长:抑郁症,睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,失眠抑郁,老年期抑郁症,白天嗜睡夜间失眠,紧张性失眠,单次发作抑郁症

问题分析:你好,你有失眠抑郁的症状,有焦虑的表现,伴有躯体不适的症状,可能属于抑郁症的表现,建议就医治疗缓解症状。
意见建议:中药治疗对心理疾病疗效并不确切,建议在家人陪同下,到正规的精神医院或心理科就医,由医生根据详细情况,确定诊断,并决定如何治疗。抑郁症一般通过系统的药物治疗,如文拉法辛、曲唑酮等药物,配合心理调整,可以获得较好的治疗效果。

刘乘洋 医师 精神科 淄博市第五人民医院 已帮助用户:8350
擅长:精神分裂症,躁狂症,睡眠障碍,抑郁症,惊恐障碍,妄想症,双向障碍,癔症,儿童精神分裂症,忧郁症

心理分析:你好,焦虑症,可以说是当代社会人的公敌,尤其是对那些社会中坚力量的人来说,白领一族更是难逃焦虑症的困扰。焦虑症的危害是很大的,如果不及时治疗会危害到身心健康。所以如果发现自己有焦虑症的苗头,请及时到正规医院寻医问诊。
心理指导:建议先自我调整,养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪。如果无法调节,应道医院服用药物治疗。

林韵婷 心理诊所 私人心理师 已帮助用户:1368
擅长:儿童孤独症,网络依赖,情感障碍,对生活丧失兴趣,产后抑郁,疑病症,无助感

病情分析:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,
意见建议:合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

王青云 外科 威县章台镇南镇村卫生室 已帮助用户:70723
擅长:结石科

心理分析:患了抑郁焦虑症后,脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。同时受情绪影响也会出现失眠的症状。
心理指导:自信是治愈抑郁焦虑症的必要前提。因为抑郁焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度,夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持,具有依赖性。这些都不利于消除抑郁焦虑症。所以,患者首先应自信,相信自己的能力,减低自卑感。每增加一分自信,就可使抑郁焦虑程度降低一分,同时也会使自己更自信。

马?宇 心理诊所 个体心理咨询室 已帮助用户:15217
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症