甲亢失眠吃什么食物

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最近晚上总是失眠,睡不着觉,去医院检查是甲亢所导致的,我不想吃药想吃的食物补补,甲亢失眠吃什么食物?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
甲亢失眠吃富含钙的食物。
富含钙的食物有稳定睡眠的作用。猕猴桃,牛奶,芝麻酱,甜玉米汤。每晚睡前喝牛奶对睡眠也很有帮助。搭配一些饼干、面包、甜点,因为牛奶中的钙可以起到镇静催眠的作用,但是因为牛奶含有丰富的蛋白质,可以促进血液循环的提神作用。如果能配合一些高糖食物,可以促进血管加压素分泌,可能导致嗜睡。也可以多吃黄豆。大豆及豆制品中含有大量的植物雌激素,对预防乳腺癌有重要作用。尤其是大豆,可以改变体内激素的分泌。这也属于甲亢的预防要领,还可以治疗失眠。
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甲亢失眠吃富含钙的食物。
富含钙的食物有稳定睡眠的作用。猕猴桃,牛奶,芝麻酱,甜玉米汤。每晚睡前喝牛奶对睡眠也很有帮助。搭配一些饼干、面包、甜点,因为牛奶中的钙可以起到镇静催眠的作用,但是因为牛奶含有丰富的蛋白质,可以促进血液循环的提神作用。如果能配合一些高糖食物,可以促进血管加压素分泌,可能导致嗜睡。也可以多吃黄豆。大豆及豆制品中含有大量的植物雌激素,对预防乳腺癌有重要作用。尤其是大豆,可以改变体内激素的分泌。这也属于甲亢的预防要领,还可以治疗失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

甲亢患者失眠建议可以多食用一些含钙比较丰富的食物,能够改善睡眠。
含钙比较多的食物有:牛奶、猕猴桃、芝麻酱、甜玉米汤等。也可以每晚睡前喝一杯热牛奶,可以配一些饼干、甜点、面包等。因为牛奶中含有大量的钙,而牛奶中富含的蛋白质可以起到提神的作用,如果与含糖量高的食物搭配使用,可以起到促进睡眠的作用。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

甲亢导致的失眠可用甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等药物治疗。
药物治疗是一种经典的治疗方法。目前用于治疗甲亢的药物有甲巯咪唑和丙基硫氧嘧啶,这两种药均有较好的疗效。然而,每个病人对这种药物都有不同的反应。部分患者会因药物中的部分成分产生不良反应,服药后可能出现肝损伤和白细胞损伤以及头疼的症状。建议临床用药时注意观察,如果有不良反应应该立即停止用药。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析: ,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

朱跃林 医生会员 内科 河北省邢台市威县芦头村门诊 已帮助用户:70909
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:你好,可进行同位素治疗,用放射性碘破坏甲状腺组织而达到治疗目的。 应清淡高蛋白饮食,定期复查肝功和甲状腺功能及 血常规。 

张从 医师 内科 贺营卫生院 已帮助用户:272407
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘