女性失眠的原因如下：
一、焦虑抑郁导致女性失眠，主要表现在精神心理方面，如家庭、生活、工作压力大，心情不愉快，家庭不和睦等。对它的心理影响是女性失眠最常见的原因。
二、是生理因素，如女性易怒、失眠、焦虑等。月经前后雌激素水平下降是导致女性失眠的常见因素。
三、睡眠节律的改变，部分女性患者经常有白班和夜班，或者在旅行时，由于昼夜节律的改变，也会导致女性患者失眠。
四、由于女性细致的性格，对自己要求过高或担忧也会导致失眠。
女生失眠多梦手心出汗一般是气血两虚症状。
可能跟自身生活环境以及饮食方面有密切关系。发病期间可能还会有局部发麻和烧灼感等症状，不及时的调理，有可能还会导致脑部供血不足以及失眠多梦。血两虚在中医当中比较常见，针对气血两虚有现成的中成药，对气血两虚效果不错。还可以考虑用一些外治法，可以选择一些补益气血的穴位艾灸。另外针对气血两虚体质的患者必要时，也可配合医生口服补气血药物进行治疗，饮食方面也可适当的喝些红枣粥，有助于病情好转。
这是神经衰弱支部神经功能紊乱导致的。
神经衰弱代谢反应的一个症状，经相关检查确诊后，宜采用营养神经、营养大脑镇静安神的药物治疗。可以用安神药物治疗。这是一味中药，出现头晕、乏力、健忘、失眠等症状时可以服用。过量服用该药可能存在一定的不良反应，如药物依赖性、头晕、乏力、步伐紊乱等，服用该药时请务必遵照医嘱。
孕妇老是失眠可能是以下原因导致的：
怀孕期间孕妇出现失眠是因为胎儿受到了压力，因此孕妇要注意多注意休息，可以选择侧卧位休息。最好是在入睡前先饮用一碗温温的牛奶，要保持一个好的心态，避免食用辛辣和刺激性的食品，尽量多食用易于消化的食品。最好是在上床前，先听点轻柔的歌。
孕妇还应该做好产检工作，以便随时了解胎儿的情况。
女生失眠可以通过以下两种方式治疗：
1.睡前不要兴奋：睡眠是脑神经细胞从兴奋到抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必会影响抑制过程，表现为入睡困难或睡后多梦，使大脑得不到足够的休息。所以睡前半小时不要做剧烈活动，不要大声玩耍，不要太晚看电视或电影。女生睡觉前不要看书动脑，不要听惊心动魄的故事，也不要担心其他事情或梦境，以免大脑皮层一直处于兴奋状态。
2.睡前不要吃东西：人体在睡眠时，脑神经细胞处于休息状态，消化系统的活动变慢。如果睡前吃东西，尤其是油腻的食物，或者吃得太多，会增加胃肠道的负担。因为胃里塞满了食物，横膈膜上抬，胸部受压，人躺在床上会感觉呼吸不畅，影响睡眠深度。
