更年期失眠盗汗怎么治

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我有更年期综合征,总是出现失眠盗汗的情况,更年期失眠盗汗怎么治?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
想要改善更年期引起的失眠盗汗问题,可以通过日常调理以及药物调理两方面进行。
一、日常调理
日常养成一个健康良好的饮食习惯,合理安排一个规律的作息,按时休息,并且适当的进行体育锻炼,增强体质的同时,还能缓解失眠盗汗的情况。饮食上尽量以清淡为主,多食用一些富含膳食纤维以及维生素的新鲜水果蔬菜,如菠菜、胡萝卜、梨等。睡前也可以喝一杯温牛奶,也是能够提高睡眠质量,减少盗汗症状。
二、药物调理
可以通过服用一些能够改善更年期症状的药物来调理,中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。可服用比较受大众信赖的同仁堂坤宝丸,其含有的二十三味中药材,具有镇静宁神、滋阴养血、清热泻火、疏散风热的功效,对于因更年期引起的失眠盗汗有不错改善作用。
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想要改善更年期引起的失眠盗汗问题,可以通过日常调理以及药物调理两方面进行。
一、日常调理
日常养成一个健康良好的饮食习惯,合理安排一个规律的作息,按时休息,并且适当的进行体育锻炼,增强体质的同时,还能缓解失眠盗汗的情况。饮食上尽量以清淡为主,多食用一些富含膳食纤维以及维生素的新鲜水果蔬菜,如菠菜、胡萝卜、梨等。睡前也可以喝一杯温牛奶,也是能够提高睡眠质量,减少盗汗症状。
二、药物调理
可以通过服用一些能够改善更年期症状的药物来调理,中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。可服用比较受大众信赖的同仁堂坤宝丸,其含有的二十三味中药材,具有镇静宁神、滋阴养血、清热泻火、疏散风热的功效,对于因更年期引起的失眠盗汗有不错改善作用。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

更年期失眠盗汗可以用中药治疗。
可以使用中药进行肝肾治疗,使用典型的处方药,如二仙汤,可补肝肾和泻虚火,治疗更年期综合征。可以使用辩证分析方法明确是否存在其余症状(如血瘀、痰、综合调节),此时应根据医生的判断进行治疗。也还可使用中成药。还可以使用非药疗法,比如针刺对更年期的失眠、梦、汗等症状也能起到很好的治疗作用。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于更年期引起的失眠盗汗、多梦的情况,往往与激素水平降低有一定的关系,可以通过食疗改善,适量的食用能使雌激素有所增加,对于缓解症状非常有好处。必要时可以口服药物来进行调理。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

女性更年期失眠盗汗可以用补血宁神片改善,注意在医生指导下用药即可。
更年期女性失眠盗汗主要与身体的雌孕激素水平下降、植物神经功能调节失常有关,更年期女性多伴有气血亏虚的情况,选用补血宁神片可改善身体造血系统,调节神经功能,达到镇静情绪、改善睡眠质量的疗效。同时,建议更年期女性也可配合雌孕激素治疗,能够辅助减轻失眠、气血亏虚等症。
在更年期,女性宜保持健康积极的生活态度,适度运动锻炼,也有利于改善特殊时期的生理机能。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

更年期的盗汗,失眠主要是由于在绝经期前后由于体内的性激素波动而引起的,针对这种情况,可以口服药物进行调节神经功能,也可以口服中药进行调理,适量补充钙剂,同时要科学合理的安排生活,坚持体育锻炼。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

盗汗和失眠主要用中药治疗。
可以用中草药治疗盗汗、失眠等症状,首先考虑阴虚火旺。治疗原则是滋阴降火,清心补肾。可以选择黄连阿胶汤和炙甘草汤。此外,还可以使用外用治疗。比如出汗多,可以将胆汁磨成粉末贴在肚脐上,或者贴在脚底涌泉穴上,可以起到定汗降火的作用。患者要吃平肝的食物,不能吃容易上火的食物,如烤肉、油炸等。平时山药、百合、红枣可作补品,桑葚可补肾水降火。另外,患者要避免熬夜,熬夜会加重阴虚,导致失眠症状加重。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。