问题分析：您好，从您的描述来看，考虑可能是有缺钙，年龄增大以后钙质流失比较多，其次考虑还有跟体虚有关。
指导建议：建议平时适当补充钙片，多喝一些高钙牛奶，可以吃一些排骨骨头汤之类的，适当晒晒太阳，其次平时可以吃黄芪精，玉屏风口服液等中成药，对补气血、止汗是有一定的调理作用。
黄金微雕术后，头部需要带头套，大概一周左右的时间。在进行黄金微雕术后，是需要带头套的，大概是一周左右的时间的，这样做对局部的恢复能够起到促进的作用。黄金微雕术一般会导致皮肤的表皮出现一定程度的损伤，会伴有肿胀和疼痛的症状，通过戴头套对局部能够起到固定的作用，可以有助于皮肤的紧致和光滑。在调理的阶段要避免局部出现感染性炎症。脸部在手术后的7天内都不要碰水，预防感染。术后两个月禁食辛辣刺激食物，且禁饮酒、抽烟，否则会刺激瘢痕增生。术区一个月不可曝晒，避免色素沉着。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
戊肝，是一种经过消化道传播的急性传播性肝炎，易在雨季和洪水过后流行，多见于秋冬季（10－11月）。预防戊肝的方法是勤洗手，注意饮食卫生，尽量不生吃牛、羊、鱼肉或海鲜食物。戊肝是自限性的疾病，需要积极的治疗，好转后，以后也就不会再复发，经过积极的治疗，都会好转。
男性阳痿、勃起不坚硬的出现，长时间的熬夜饮酒和阳痿、勃起不坚硬也是有直接关系的，治疗阳痿、勃起不坚硬最好的方法就是补肾并且配合中药来进行治疗，因为使用中药是可以补肾养肝的，同时服用中药还可以达到壮阳的效果。
