如果月经血很黑的情况，只是在月经的第一天和月经的最后一天出现，这可能是正常的生理表现，这是由于月经血量比较少，一直留在阴道里面没有及时排出，且月经血并氧化引起的。如果整个月经期间都出现是黑色的月经血，而且出血量比较少，平时有正常的性生活，且未采取避孕措施，就可能是怀孕引起的异常出血，一般不是真正来月经。
建议首先排除一下怀孕，因为有的人怀孕先兆流产会误以为来了月经，很明显，本次月经和平时月经量不一样，所以必须排除一下怀孕。频道应注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过由于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。
考虑内分泌紊乱或者是气血不足的原因造成的，可以多吃一些补气血的食物，可以多吃一些阿胶，大枣，桂圆，枸杞来补充气血，而且平时要增强运动，来增加自己的抵抗力，增加自己的气血循环。也可以口服来调理月经周期。
月经黑色跟血气不足是有密切的关系，因为身体经常血气不足，所以会导致气血失常，从而出现月经少量，而且发黑，中医多半认为可能是血虚或者是血瘀有关系的，如果是先天的不足，气血生化之调，这种情况平时可以注意保暖，不要受凉。长期发现有月经颜色黑而且过少，需要多吃点补血补气、活血化瘀的食物，一般来月经的时候可以吃点益母草、生化丸帮助调理就可以了。
如果女性月经量比较少而且颜色比较黑通常考虑和妇科方面的疾病有关系，比较常见的有盆腔炎、附件炎还有宫腔粘连等，慢性盆腔结核、盆腔积液等对月经量也会有影响。月经量特别少的女性需要抗炎治疗要修复子宫内膜，因为宫腔粘连、内膜病变导致月经异常是比较多的。
如果月经持续时间为6~7天，而且最近几天有黑色的东西，这情况其实是正常的，没有什么大问题，因为女性正常的月经出血时间应该是3~7天，所以出血时间现在正常。这可能是因为月经排泄不顺畅。