姨妈颜色时有所变化的，不能一概而论。如果在月经周期中刚开始来和快要结束的时候,因为月经血量少,呈现深红色、咖啡色,以及褐色、黑色的表现,这是因为量少及在阴道内氧化后才排出。如果是在月经的第2-3天,往往是鲜红色,量比较多,没有血凝块,这时候痛经的症状相对的也会缓解一些。如果经血颜色偏黑，一般提示可能是经血在宫腔内存留时间过长、体内瘀血过多等原因导致的。
一般情况下，正常的月经血应该是暗红色。
月经血中不仅仅包含有血液，还含有一定的子宫内膜碎片、脱落的阴道上皮细胞以及宫颈粘液。因此当这些物质混合起来，在宫腔及阴道停留的时候，血液受到氧化影响，可能会出现偏暗红的情况，最后，月经血从阴道流出的时候，可能会呈现出暗红色。如果患者的月经血颜色不正常，且身体伴有不适症状，应及时去医院就诊。
姨妈血一般指经血，一般情况下，经血是红色偏暗或者是酱红色属于正常的。在经血较多的时候，颜色鲜红偏暗，有的时候会合并有一些小的血块从阴道流出；在月经量非常少的时候，比如刚来月经或者月经快干净的时候，这几天的经血颜色可能会变得更深一些，和阴道弱酸性的环境发生反应，通常会变成酱红色的。如果女性长时间经血量不多、颜色发暗，或者是月经量非常多，有大的血块、呈鲜红色的，则需排除子宫内膜病变的问题，建议及时就医诊治。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。
