月经来了头疼，一般是体内激素水平代谢紊乱导致的。
患者来月经时，体内的前列腺素含量会逐渐增高，导致子宫平滑肌收缩、血管痉挛，并可能会引起的全身反应。部分患者就可能会出现头疼、头晕恶心、食欲减退、腰酸乏力等症状，这是比较常见。
患者应该及时测量体温，喝一点姜糖水，如果头疼比较严重，则可以吃一点氨基比林片、维生素B6片等药物。
月经前，体内的激素水平波动比较大，很容易造成脑血管痉挛的，这个时候就有可能会引起头痛的症状。而且月经前女性激素的分泌急剧减少，导致女性血管处于不稳定的状态，所以会引起头疼。
月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。
一般情况下，月经来头疼可能是以下原因导致的：
在女性月经来的时候会有头疼的症状，主要是因为血管性头疼。血管性头疼是一种常见的青少年型头疼，主要发生于青春时期，在经期比较常见，这种疾病除了偶尔出现的头疼，通常不会留下任何的神经损伤。该种疾病的防治以防止复发为重点，以对症、镇痛等药物进行治疗。月经来头疼可能是受凉导致的。
月经期间出现头痛的症状的原因，主要考虑可能与血液当中的雌二醇，也就是女性激素浓度变化有关系。一般是雌二醇的浓度减低，通过影响血管的张力引起头痛的症状，其他的原因可能与刺激泌乳素分泌有关系。
如果出现月经期间头痛的症状，最好还是注意检查血压，注意多休息，饮食尽量清淡，可以口服一些止痛药物对症治疗，一般很快就可以缓解。