人流以后长胖，主要体内激素水平发生变化，或者日常饮食结构改变，和减少运动等多方面因素有关系。
人流后需要用复方短效避孕药调经治疗，有助于激素水平恢复正常。其次多吃蔬菜，少吃荤菜，避免油腻，高胆固醇，高热量食物过多摄入，控制点心，夜宵的摄入量。饭后避免久坐，适当散步，有助于热量消耗。一个月后，每天有氧运动40分钟以上，坚持一段时间，有明显的减肥作用。
做完人流腹痛可以使用以下办法，具体分析如下：
人流后腹痛是很常见的一种情况，一般情况下不需要治疗，主要是由于子宫收缩导致的，子宫收缩可以清理子宫中多余的血块，避免宫腔感染，如果流产后一周还会有腹痛的情况，这是不正常的，有可能是宫腔感染所致。女性在做完人流后会出现阴道流血，最多一周，最多不能超过10天，超过10天出现腹痛，要注意及时就诊，避免感染。
很多人做完流产手术后，常会出现腰疼，要注意日常护理。
做完人流腰疼要注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势睡硬板床，局部热敷，轻柔按摩。还要调理饮食，多吃新鲜的鸡蛋、动物的肝脏、瘦肉、鱼类等，防止免疫力下降。如果有炎症，要积极治疗阴道炎、宫颈炎，避免感染，不要经常性的流产，做好避孕措施。避免劳累，保证休息和睡眠，注意保暖，不要受凉。
肺癌病人会出现消瘦的症状，长胖了没有影响，到医院确诊，癌症的病人需要积极配合医生治疗，注意加强营养，适当锻炼，可以增强机体的抵抗力，胖了不是坏事，不用担心。
做完人流低烧可以采取物理的方式降温，也可以口服药物治疗。
如果在做完人流手术之后出现了低烧的情况，一般可以用热毛巾擦拭腋窝或者是腹股沟，也可以适当的喝一些温开水，能够起到降温的作用。对于体温持续的增高，超过了38.5℃，需要口服退烧的药物治疗才能够有效的改善。
在恢复的过程中要注意做好保暖措施，以免影响到身体恢复。
