人流和药流两种各有好处，要根据自身的情况来进行选择。
药物流产一般要求在怀孕49天之内，怀孕超过49天是不可以进行药物流产的，但是药物流产也有可能会出现药物流不全的现象。怀孕在12周之内可以进行人工流产，比如无痛刮宫或者普通人工流产，手术的时候会对子宫造成损伤。
在做完人工流产后，一定要加强保养，避免吃刺激性的食物。
人流指人工流产，药流指药物流产。一般情况下，人工流产和药物流产都伤身体，具体内容如下：
人工流产和药物流产都是通过人为干预的方式来终止妊娠，都可能会对女性的身体健康造成一定的影响。药物流产是通过服用药物来刺激宫颈口的扩张，从而促使宫内的孕囊排出。而人工流产是通过机械方式进行子宫扩张和抽吸，从而促使子宫内的妊娠组织流出。无论是人工流产还是药物流产，女性都需要充分的休息并调养身体，以免术后继发感染，或影响身体机能。
一般情况下，人流和药流对身体都有一定的影响，药流对身体的危害可能会更小，具体内容如下：
通常在妊娠49天内可选择药物流产，这个时候胚胎发育还不是太完善，对于子宫内膜的伤害还比较小，但如果药流不全，可能会出现流血不止的情况，此时还需要进行清宫手术；在超过妊娠49天以后，患者则不能选择药物流产，只能进行人工流产，此时胚胎发育较大，人工流产对子宫内膜的伤害较大，所以，药流对身体的危害可能会更小，建议患者在流产后做好个人的卫生护理，多注意休息，有利于身体恢复。
人工流产手术和药物流产有各自不同的副作用。首先，药物流产有完全流产和不全流产。如果是完全流产，副作用相对比较小，是比较好的。但是一旦发生不全流产，有失血性休克的风险，甚至有生命危险。人工手术流产有出血，子宫穿孔，人工流产手术综合症，感染，月经不调，慢性盆腔炎，甚至有继发性不孕的可能性。建议到产科检查，在医生的指导下治疗。日常注意多休息，多吃营养食物，增加维生素补充，提高免疫力。
相对人流会更佳一些。无痛人流是指将在怀孕10周以内的妊娠用人工的方法加上静脉麻醉终止妊娠的手术流产，是在避孕失败后的一种补救措施，无痛人流无痛苦，无恐惧感，是目前流产方式中比较好的选择。药物流产是通过药物作用阻止胎囊在宫腔中继续妊娠并排出体外的过程。女性怀孕后，身体里会产生一种激素孕酮，孕酮是维持妊娠的必要因素。流产药物与身体里的孕酮受体结合，使身体里孕酮的活力下降，身体内一旦缺少孕酮，就会引起流产。而流产药物能使子宫发生强烈收缩，迫使怀孕组织排出体外。但是不保险，易导致药物不全。导致药流失败，药流失败需要在做清宫手术。流产后注意前三天卧床休息，吃些含维生素高的蔬菜水果，前两个月不要有夫妻生活，不要吃辛辣刺激性的食物，注意会阴部卫生。
人流和药流相比一般人流伤害大，所以流产要越早做越好。
人流是通过手术的方法进行的，一般是在麻醉的状态下利用专门的仪器将子宫内的胚胎组织取出，会对子宫内膜产生牵拉感和刺激性，从而容易引起子宫内膜损伤，而药流一般是利用米索前列醇片和米非司酮片的作用促进子宫收缩，促使胚胎组织自然娩出，一般伤害较小。
如果想终止妊娠，建议要尽早操作。