怀孕了一般可以使用暖水袋，但需要注意使用暖水袋的方法。
在怀孕期间可以使用暖水袋热敷腰部，但是不能够热敷的过久，并且也不能够直接接近腹部，在怀孕期间需要注意科学地使用暖袋，避免伤害到胎儿，也有可能会引起不良反应。
平时需要养成良好的作息习惯，还应注意多休息，尽量不要过度劳累，避免熬夜，如果胎儿出现了任何不适的症状，需要及时到医院就诊。
孕妇如果需要，可以用酒精消毒。
如果在怀孕期间手或者其他部位受到损伤，比如被刀割破或被刺扎需要消毒，完全可以使用少量酒精。大量喝酒导致的酒精对于胎儿的影响不一样，因为少量酒精涂抹皮肤，只有极少数酒精被吸收，所以不用过于担心，而且在剖腹产手术时，腹部皮肤的消毒也要使用酒精，只要没有酒精过敏，在孕期可以适当使用。
但是在怀孕早期要尽量避免大量喝酒，尤其是酗酒，因为现在研究已经证实酒精是造成胎儿畸形的致畸物。如果孕前有喝酒的习惯，在备孕期间即孕前三个月就要戒酒，尤其是在怀孕的前三个月，一定要避免摄入过多酒精，否则可能导致胎儿畸形，也可能会增加流产以及胚胎停育的风险，所以要避免过多酒精的摄入。
怀孕了通常是不能够用兰芝，以免产生不良的影响。
兰芝属于护肤品，里面可能会含有化学成分类的物质，如果在孕期使用很有可能会间接的影响到胎儿的正常发育，最好选择孕妇专用的纯植物型护肤品，里面含有的化学添加比较少，通常不具备刺激性，而且还能够起到很好的护肤效果，同时也能够增加个人的自信心。
孕期一定要注意慎重使用化妆品，能够减少对胎儿的刺激。
孕妇可以偶尔使用防晒霜，但不推荐长期使用防晒霜。
因防晒霜中化学成分涂抹后可以通过皮肤吸收，可能对胎儿生长发育有一定影响。建议孕妇在外出时，尽量选择物理防晒。防晒霜中含有金属元素，如铅、汞等，或添加大量钛白粉、增白剂等有害成分，如果长期涂抹皮肤时可能会出现视力减退、神经功能失调甚至增加肾脏负担，还可以通过胎盘，影响胎儿生长发育。孕妇可以使用物理防晒措施，可以通过戴口罩、戴帽子等方式进行防晒。
怀孕了能用碘伏，一般不会对胎儿的发育造成影响。
在怀孕期间身体的免疫力是比较低的，因此尽量不要擅自用药，如果用药不当就会对胎儿的发育造成影响，碘伏能够起到消炎杀菌的效果，而且在使用碘伏的时候，一般不会溶到血液之内，因此不会对宝宝的健康造成影响，能够起到预防感染的效果。
在怀孕期间可以吃些含有维生素以及蛋白质的食物，而且还要多休息。