怀孕了吃松子好吗

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我已经怀孕了,想要吃松子,害怕会对身体不好,怀孕了吃松子好吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕了吃松子通常是相对比较好的,并不会有影响。
松子属于坚果,当中含有的营养成分是相对比较多的,尤其是维生素E含量比较高,可以补充身体所需要的营养成分,松子还能够起到补益气血的功效,对于改善气血不足能够起到比较好的作用,能够预防便秘。因此在怀孕期间是可以吃的,不会有影响。
怀孕期间要保证营养的均衡,还要注意多休息。
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怀孕了吃松子通常是相对比较好的,并不会有影响。
松子属于坚果,当中含有的营养成分是相对比较多的,尤其是维生素E含量比较高,可以补充身体所需要的营养成分,松子还能够起到补益气血的功效,对于改善气血不足能够起到比较好的作用,能够预防便秘。因此在怀孕期间是可以吃的,不会有影响。
怀孕期间要保证营养的均衡,还要注意多休息。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

关于核桃和松子,生吃和熟吃都是差不多的,不过炒熟后有丰富的不饱和脂肪,营养吸收价值更高一些的。怀孕后多吃点坚果是比较好的,可以很好地给孩子补脑,促进脑部的发育。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇初期能吃松子,因为松子中含有维生素E,可以预防流产。另外还可以改善孕期的皮肤,预防妊娠斑等。松子中营养比较丰富,有助于宝宝发育,尤其是对胎儿的大脑发育有帮助。

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怀孕是可以吃松子的,松子的营养成分比较高,其中含有丰富的维生素E,不仅能够改善孕期皮肤变差的状态,也能防止流产。而且,松子中含有丰富的矿物成分,如锰、钙、铁、钾等,能够预防孕妇出现缺铁性贫血,也能促进胎儿大脑和骨骼发育,满足营养需求。
但是,要注意松子中含有大量的油脂,孕妇不能一次吃太多,适量即可,以免体内的油脂含量太高,脂肪堆积,从而使体重增加。孕妇尽量保证营养均衡,饮食需要多样化,多吃含有丰富维生素和高蛋白的食物,促进胎儿健康发育。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

孕期吃萝卜好。
适量吃萝卜可以促进肠胃蠕动,萝卜含有丰富的维生素,可以补充身体所需的营养。经常吃萝卜可以增强抵抗力和免疫力,还可以降低血脂和血糖。不同萝卜类型补充营养不同。怀孕后吃可以改善便秘,减缓肠胃蠕动。但如果怀孕后腹胀、消化不良,就要避免一次性吃大量的萝卜,因为过量进食萝卜也会导致胃部胀满不适,影响孕妇身体状况。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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怀孕后,一般正常到预产期40周。
怀孕后,从末次月经开始,一般需要40周,也就是280天。一般来说,孕妇一般在怀孕37到40周左右分娩。如果怀孕持续时间短于37周,孕妇生下孩子,孕妇通常被称为早产儿。如果过了42周还不生,很可能会出现难产。日常生活中要注意少看电视剧,适当多吃蔬菜水果,对优生有很大帮助。盛正常是预产期前后两周。看个人体质差异。

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