怀孕了一般能游泳,尽量选择在怀孕中期的时候。
怀孕中期胎儿发育比较稳定,游泳属于一项有氧运动,有利于促进全身的血液循环,还可帮助提高身体的免疫能力,所以是可以游泳的,但游泳的时候水温不能太低,避免导致子宫受到刺激,出现宫缩从而会增加流产或者是早产的风险。
在怀孕期间可以适当的做一些散步或者慢走等舒缓的运动锻炼。
刚怀孕了最好不要游泳。
怀孕的时候女性尽量避免游泳。妊娠早期是胚胎发育的关键期。在这段时间,女性应尽量避免过度劳累和运动过量,以防止流产的可能性。除此之外,刚怀孕的女性在游泳后的水源污染可能会导致一定程度的感染,还会对胚胎造成负面影响,不益于胚胎的初期生长发育。建议在怀孕中期,胚胎发育稳定后,才可进行游泳等活动。
不管是怀孕早期、还是怀孕中晚期,都不适合游泳。怀孕前三个月,胎儿还不稳定,游泳可能导致胎儿流产。怀孕三个月之后,虽然胎儿稳定了,但是游泳时泳池内的水可能会进入到阴道内,如果引起阴道炎,可能导致炎症上行感染,出现绒毛膜羊膜炎、胎膜早破、阴道出血等情况。
一般来说,怀孕了能不能同房,要看怀孕的时间。
怀孕前3个月,胚胎发育不稳定,如果进行性生活可能会导致先兆流产;怀孕后3个月,进行性生活可能会引起子宫收缩进而导致造成早产。在不影响胎儿的情况下,怀孕期间可以适当的进行同房,但要注意姿势和时间。
建议孕妇在日常生活中,要定期到医院做产前检查,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于身体健康。
孕期可以让肌肤与肌肤有肌肤的接触。但是性生活要注意,可以适当进行同房。
孕妇要尽量减少性生活的频率和强度,同时要保持性生活的方式。怀孕的头三个多星期,即怀孕12个星期之前,以及接近怀孕3个月的时候,最好不要有性生活。怀孕初期有性生活会引起流产。妊娠后期性生活容易引起宫缩,从而引起早产;造成胎膜早破、早产、宫内感染、产褥期感染等。