怀孕能减肥吗

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我现在怀孕5个月了,但是我的身体特别的胖,想要减肥瘦身,也很担心会给胎儿带来影响,怀孕能减肥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕后不要减肥。因为减肥是一个长期的过程,也是一个综合因素。但是怀孕的这个阶段是一个特殊的阶段,需要用大量的营养成分补充孩子所需的各种营养成分。
怀孕是一个特殊时期,怀孕期间减肥、运动减肥,很可能影响健康,影响胎儿生长发育。如果你想减肥,过了孕期或哺乳期再去医院可以通过抽脂手术改善。通过抽脂可以提取皮下多余的脂肪组织,通过减肥瘦身。减肥时要注意清淡饮食,不要吃油腻的东西。
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相关问答

怀孕初期是不可以减肥的。
怀孕初期,胎儿发育不稳定,是胎儿需要大量营养物质的阶段,如果进行减肥,会引起胎儿营养不良,导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入,可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题,多吃营养价值高,富含维生素,易消化的食物,适当的进行运动,避免引起孕妇体肿过重,对胎儿引起一定程度上的压迫。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后不要减肥。因为减肥是一个长期的过程,也是一个综合因素。但是怀孕的这个阶段是一个特殊的阶段,需要用大量的营养成分补充孩子所需的各种营养成分。
怀孕是一个特殊时期,怀孕期间减肥、运动减肥,很可能影响健康,影响胎儿生长发育。如果你想减肥,过了孕期或哺乳期再去医院可以通过抽脂手术改善。通过抽脂可以提取皮下多余的脂肪组织,通过减肥瘦身。减肥时要注意清淡饮食,不要吃油腻的东西。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕期减肥可不是个好主意。因为这时你需要保持营养均衡、丰富的饮食来保证宝宝的发育,也需要足够的能量来维持怀孕和分娩所需的额外生理需要。即使你不想增加体重,只要妊娠进展顺利,体重增加也是自然和必然的事情。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

减肥影响怀孕,因为如果长时间减肥会导致人体脂肪和营养失衡从而影响受孕的几率。备孕期间一定要在医生的指导下,选择正确的减肥方式来达到减肥的目的,防止自身的备孕受到影响,以免怀孕后导致胎儿的健康发育造成干扰,不利于优生优育,还可能会引起胎停或者先兆流产等多种的严重后果。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

怀孕期间减肥的方法是不要在饮食中吃太多,多吃蔬菜和水果,尽量不要吃高糖和高脂肪的食物,在食物量上一定不能增加,至少不能超过以前,另外,你可以吃一些硬坚果、核桃、芝麻、花生和甜瓜。你可以增加锻炼,游泳,走得快,爬山,所有这些都可以做到。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间你不能减肥,尤其不能锻炼和节食。如果在怀孕期间,剧烈运动可能导致流产或早产。怀孕期间过度节食可能会影响胎儿的发育。然而,怀孕期间,你可以适当控制饮食,多吃蔬菜和水果,少吃淀粉类食物,这有利于控制体重。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。