孕妇初期怀孕吃什么?

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检查出来怀孕三十天左右,医生吃了一大堆不能吃的食物,我非常烦燥,想知道孕妇初期怀孕吃什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇在怀孕初期最好多吃新鲜的水果和蔬菜。
另外,建议多吃瘦肉,既能补充蛋白质,又能补充维生素,对宝宝的发育有好处。怀孕初期,如果早孕反应不严重,最好饮食多样化,避免厌食偏食,以免营养不良。但注意孕期不要吃桂圆、螃蟹等食物,以免引起流产。怀孕初期,胎儿不稳定,最好休息一下,不要同房,也不要过度劳累,以免造成流产。如果发生流产,最好合理服用保胎药物,建议适当活动,不要乱吃药物,不要接触有辐射的东西。建议合理补充叶酸。
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相关问答

初期怀孕吃叶酸片好,从怀孕前三个月到后三个月时服叶酸片用,可以防止胎儿神经管畸形的发生。
多饮温水,多食新鲜蔬菜水果,少食多餐,可食瘦肉、蛋、奶、菠菜及豆制品,膳食营养全面,忌挑食和偏食,以免机体营养不良,对胚胎健康成长不利。可适当吃一些坚果类食品,比如核桃和开心果,减少油炸食品和辛辣刺激性食品,经常到医院产检。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕初期最好多吃新鲜的水果和蔬菜。
另外,建议多吃瘦肉,既能补充蛋白质,又能补充维生素,对宝宝的发育有好处。怀孕初期,如果早孕反应不严重,最好饮食多样化,避免厌食偏食,以免营养不良。但注意孕期不要吃桂圆、螃蟹等食物,以免引起流产。怀孕初期,胎儿不稳定,最好休息一下,不要同房,也不要过度劳累,以免造成流产。如果发生流产,最好合理服用保胎药物,建议适当活动,不要乱吃药物,不要接触有辐射的东西。建议合理补充叶酸。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇怀孕初期可以吃叶酸。叶酸是维生素B类的药物,可以治疗叶酸缺乏引起的贫血症状。刚刚怀孕期间的孕妇,胚胎的发育需要叶酸。如果叶酸缺乏可以导致胚胎的发育畸形。引起神经管的发育异常,导致胎儿的畸形。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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怀孕初期具体吃什么食物,不同孕妇不完全一致。
毕竟怀孕以后,随着体内孕酮水平的变化,不同孕妇对同一种食物会有不同的反应。孕妇应该吃自己想吃的东西,而且吃完后吃比较舒服的食物。
1、一般以清淡可口、易消化为原则。可以适量食用西红柿、黄瓜、猕猴桃、香蕉、桔子、菠萝、柿子、水蜜桃等各种新鲜蔬果。
2、孕妇孕吐不严重,原则上可以多种饮食。在食用果蔬类的同时,也要多吃鱼肉、奶类、蛋类、鸡肉、牛肉等优质蛋白质食品。
3、米、面等主食是碳水化合物的主要来源,适量摄入。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕初期吃以下食物会导致流产。
如果孕妇在怀孕期间过量使用咖啡,可能会导致流产,如果是意外怀孕,可以去往医院B超检查,在医生的指导下使用药物流产或人工流产。如果想要留下孩子,需要避免使用辛辣刺激类食物,避免使用活血类补品,以免胎儿流产。
建议患者在日常生活中,多食用高蛋白,富含维生素的蔬菜和水果,以便胎儿能健康生长发育。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期一般不能通过吃菜保胎。
孕妇在妊娠早期不能吃蔬菜来保胎,因为没有什么蔬菜能够起到保胎的效果。如果孕妇在妊娠早期有腹痛、出血等先兆流产的症状,可以通过肌注黄体酮,也可以口服黄体酮胶囊,也可以口服保胎灵和维生素E起到保胎的作用。如果需要的话,可以选择到医生那里进行面诊,在医生指导下使用一些中成药,比如说胎元饮保胎。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。