怀孕初期，如果达到40-50天，就要做第一次常规b超检查和孕检。如果有阴道出血，腹痛等，需要随时去医院，因为有些正常妊娠或早孕流产，甚至宫外孕，以及滋养细胞疾病等，会在绝经早期后出现，导致阴道出血、腹痛等。
要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟，早睡早起，加强营养，并适当进行锻炼，有利于胎儿的发育。
一般情况下，高龄产妇怀孕初期，需要注意健康的生活方式，具体内容如下：
孕妇在获取食物时要注意营养丰富，全面健康。怀孕初期早孕反应比较明显，需要调整好心态，建立健康的人际关系和生活方式，远离烟、酒、毒品，进行适当的活动，避免早孕反应对身心造成不良的影响。也需要完善必要的医疗检查，尽早确认妊娠的状态。
日常生活中宜多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等。食用易消化、富含维生素、富有高蛋白的食物。同时多饮水，促进排尿，坚持2000～3000ml／日的饮水量。
高龄孕妇怀孕初期应注意控制好情绪、调节饮食等。
大部分高龄孕妇都会有很大的压力，所以在日常生活中要注意清淡易消化的食物，多吃低脂肪、低糖、高蛋白食物。另外，大龄产妇也有可能会导致胎儿畸形，所以要根据产检计划进行定期产检，及时监测血糖、血脂、血压等指标，以减少妊娠并发症的发生。如果高龄孕妇有任何不正常的表现，一定要及时就医，确定原因，并进行针对性的治疗。
怀孕初期不要太累，不要做剧烈运动，怀孕前三个月口服叶酸，防止胎儿行为异常。饮食主要是清淡易消化的食物。
怀孕初期可以吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量少运动。最好不要随意吃补品。在中药中，人参、桂圆、蜂王浆、蜂乳等都是甘温进补，容易助火，而孕妇是阴虚内热，吃这些就像火上浇油，火盛则灼伤阴血，很容易导致先兆流产或早产的迹象。
建议要多注意休息，睡眠充足，心情愉快，多吃富含维生素C和钙的食物。
怀孕早期是孕囊生长发育的关键时间段，也是流产的高危时间，应该注意以下几方面的事项：
一、在怀孕早期一定要口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。
二、孕三个月禁止性生活，不要过度剧烈的活动，以免引起刺激子宫，造成先兆流产。
三、早孕期间多合并有早孕反应，因此饮食应清淡，禁食寒凉和辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，喝一些有营养的粥类，以利于补充在早孕时由于早孕反应而出现的食欲不振的现象。
四、早孕期注意避免感染，注意个人卫生，保持愉快轻松的心情，要善于自我调整，不必过分担心妊娠反应。
五、要注意按时产检。