如果孕妇体质较好，一般不能吃西洋参；但是对于体质虚弱的孕妇来说，能遵医嘱吃西洋参。
西洋参味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。怀孕期间提示气短，头晕，易疲劳的孕妇可以适当的炖汤或者泡水当茶喝，有补气的作用。体质偏湿偏热的孕妇或是没有其他特别不适的症状，不能吃西洋参。
西洋参有补气养阴，清热生津的功效，对于口干舌燥有很好的缓解作用，能够保护心血管系统，增高免疫力，促进血液活力。怀孕期间提示气短，头晕，易疲劳的孕妇可以适当的炖汤或者泡水当茶喝，有补气的作用。体质偏湿偏热的孕妇不要服用西洋参，怀孕期间如果没有其他特别不适的症状，不要服用大补的东西，平常营养均衡一些，不要挑食。
怀孕的时候不能吃西洋参，吃了有可能会加重孕吐反应，还容易引起水肿、食欲不振、高血压等症状。
西洋参可以起到滋阴补气的作用，它属于热性的食物，怀孕期间，最好不要吃，有可能会导致出现流产或者早产的情况。而且西洋参是中药，喝了有可能会对宝宝造成不好的影响的，为了宝宝的健康发育尽量不要去喝，孕期要吃清淡易消化的食物，最好吃高蛋白、高维生素、高热量的食物，营养要均衡。
怀孕一般可以喝洋参，但是要尽量的少喝。
养生具有较高的营养价值，能够起到益气补血的功效，在怀孕期间适当的喝，还能够使食欲不振的情况得到缓解，只是洋参属于凉性食物，所以通常要避免喝的太多，以免导致出现胃胀等胃部不适感，严重时还可能会造成流产。
孕期不仅需要特别注意饮食，还要多注意休息，有利于自身健康和胎儿生长。
怀孕了能吃鸡肉，对身体有好处。
怀孕的时候可以多食用一些鸡肉，因为鸡肉营养丰富，并且比较好吸收，不会有太多的油脂，可以满足孕妇的营养需求和胎儿正常的生长发育。在烹饪的时候要注意清淡，煮的时候要长一些，避免太多的油脂。
建议平时适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，早睡早起，注意休息，避免过度劳累，定期做产前检查。