首先要明确的是，饮酒不仅不能保护心脏，还会损害心脏。酒精本身是没有毒性的，但是酒精进入人体后，会进入一系列的新陈代谢，产生一种真正危险的代谢产物——乙醛。这种物质在体内蓄积后，会引起血管异常舒张，引起潮红、心悸、血压升高。下降等症状。心悸是心脏因自身不适而发出的信号，是由心脏排斥的物质引起的，因为它会干扰心脏的正常运转，对人体健康构成威胁。
研究表明，乙醛直接破坏细胞的DNA结构，诱发基因突变，甚至引起严重的染色体重排。这充分验证了乙醛的致癌作用，因为所有的癌症都是由基因突变引起的疾病。
什么可以软化血管，使其不被阻塞？无论是食物还是药物，都只是防止或延缓进一步的老化和硬化。
通常来说，喝酒前喝以下东西保护胃，具体分析如下：
在饮酒之前，可以喝一杯酸奶，酸奶能中和胃酸，保护胃黏膜，减少酒精对胃的损害。还可以饮用一杯富含果糖的果汁，能促进酒精的氧化，促进酒精的分解。平时多喝水，促进肠道蠕动，有利于酒精的排泄，也可以多吃一些碱性的食物。如果是空腹饮酒，会导致饮酒过量。日常生活中要注意饮食搭配，要养成良好的生活习惯。
一般情况下，喝酒前吃酸奶、保护胃，具体内容如下：
1.酸奶。由于酸奶能在胃部起到一种保护作用，可以降低对胃部的酒精的刺激，从而减缓对酒的消化。酸奶中的乳酸与乙醇产生酯化作用，从而降低了乙醇通过血液流向肝的可能性。
2.含有丰富的维生素的瓜果蔬菜，比如奇异果、柑桔、草莓、西兰花、番茄等，这类水果含有能帮助人体消化和消化乙醇。能够保护胃，另外要想保持健康，尽量不要饮酒。
想要保护心脏健康，平时要注意作息，避免过度劳累和熬夜，保持心情愉悦，同时要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜。当心脏出现问题时，需要服用一些治疗性药物和二级预防性药物，这样才能延缓或者避免心脏疾病的恶化。每半年至一年进行一次心电图及心脏彩超检查，可以对心脏健康状况进行初步评估。若发现病症及时进行治疗，避免病情拖延。
在喝酒以前可以服用质子泵抑制剂来抑制胃酸,减少胃酸对胃黏膜上皮侵害。酒精可以刺激胃黏膜,因为其具有亲脂性和溶脂性,会破坏胃黏膜表面的防御屏障,导致胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜上皮细胞进行破坏。
所以可以在喝酒之前服用维U颠茄铝胶囊、盖胃平片、胃铋治等药物，这些药物可以和胃酸结合，在胃黏膜的表面形成一层保护膜，从而减少外界物质对胃的刺激。