高血压患者能不能吃香蕉

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我是高血压患者,一直在吃药,家人买了香蕉,很想吃,想问下大家,高血压患者能不能吃香蕉?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周恒 副主任医师 武汉大学人民医院 内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
高血压患者是可以吃香蕉的。
其实香蕉对于高血压还有一定的抑制作用,所以说高血压的患者不仅可以吃香蕉,而且对身体还有一定的好处,另外香蕉可以促进肠胃蠕动,并且有通便的作用,而且香蕉中有大量的营养物质以及糖分,它不仅可以作为充饥的食品,还可以作为一种能量的食品,另外它还可以调节胃酸,起到保护胃黏膜的作用,另外高血压的患者平时还可以吃一些小米粥面包等等,另外高血压的患者平时一定要保持一个良好的作息习惯,尽量不要去熬夜。
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高血压患者是可以吃香蕉的。
其实香蕉对于高血压还有一定的抑制作用,所以说高血压的患者不仅可以吃香蕉,而且对身体还有一定的好处,另外香蕉可以促进肠胃蠕动,并且有通便的作用,而且香蕉中有大量的营养物质以及糖分,它不仅可以作为充饥的食品,还可以作为一种能量的食品,另外它还可以调节胃酸,起到保护胃黏膜的作用,另外高血压的患者平时还可以吃一些小米粥面包等等,另外高血压的患者平时一定要保持一个良好的作息习惯,尽量不要去熬夜。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者可以吃牛肉,但摄入不宜过量,平均每天50克完全可以,少量多次、适量供应为佳。特别是70岁以上的老年人,容易出现铁、锌、维生素及蛋白质的缺乏,即便患有高血压,也不必禁食肉类。至于红肉(牛肉、羊肉、猪肉)和白肉(鱼肉、鸡肉、鸭肉),可以交换着吃。但像香肠、腊肉、熏肉、腌肉、午餐肉、培根、肉排等加工过度的肉类制品,因其制作过程中加入了大量的食盐,一定要尽量避免食用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

是可以的,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用,所以具有降低血压作用,寒性食物可以导致胃肠道消化不良,促进肠蠕动,对于血管收缩一般没有什么影响。高血压平时可以适当多吃点香蕉芹菜等降血压食物水果,但也不能多吃,且降压药物不能停,需要监测血压。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

患有高血压是可以吃南瓜的,因为南瓜其实对降压有一定的辅助作用,不过高血压病人在饮食方面有很多不能吃的,平时饮食尽量少盐少油,不要吃太多含胆固醇的东西,也不要吸烟和喝酒,最好多吃一些蔬菜和水果,平时要多做运动,饮食方面要以清淡为主。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者可以吃葱,可以适当摄入。在饮食上一定要注意,每天要吃0.6-1斤左右的蔬菜,以深色的蔬菜为主。高血压的人群一定要注意生活方式的改善,平时要控制体重,不要久坐,坚持规律的体育锻炼,条件允许的话一定要注意严格的限制酒精摄入,不要吸烟。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

高血压的饮食禁忌如下:
1、为了减少食盐摄取,尽量减少食盐摄取,每天食盐摄入量不超过5克;
2、建议少吃动物性油脂,以减少像是动物的高胆固醇摄取量;
3、高血压伴有慢性肾脏疾病的人群应多吃牛肉、牛奶、蛋白等富含蛋白的食品;
4、推荐病人控制酒精的摄取,多做锻炼,一般一星期三到五次,一星期做30分钟的快速步行。在锻炼之前要保证充足的精力,以防止出现低葡萄糖。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治