消化不良通常可以适当的吃一些山药。山药含有丰富的多种微量元素以及维生素，而且淀粉特别多，也是一种常见的蔬菜，使用以后能补充身体的能量，增强人体的免疫力，有利于疾病的恢复，山药还有一种药用价值，适当的吃一些山药，有助于消化不良，还能够养胃，山药可以和大米小米熬制成粥来喝，也可以炒着吃，还可以适当的使用陈皮泡水，或者配合山楂来吃，具有开胃健脾的功效，还可以增强食物消化。
患者所说的山药，如果山药也就是说属于一种中药材的话，是可以给孩子吃的。如果是常说的红薯或者是地瓜的话，少吃一些或者是不吃。孩子消化不良可能是由于着凉，饮食不当等原因造成的，吃一些调理肠胃的药物和一些益生菌类的药物来调理。
小儿消化不良可以吃儿宝颗粒，儿宝颗粒有健脾益气、生津开胃的功效，用于脾气虚弱，胃阴不足导致的婴儿厌食、口干燥渴、腹泻、面黄、体弱、精神不振、盗汗等症状，如果孩子有长期腹泻、体弱、面黄等症状，可以在医生的指导下用药治疗，也可以给孩子服用点助消化的药物治疗，平时要多给孩子做腹部热敷，注意腹部保暖。
消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
