爱长牙结石有两个问题，
一、是口腔卫生可能维护得不够好，
二、是证明患者容易出现牙垢沉积。
对于这种容易沉积牙垢的体质，一定要多注意口腔卫生。可以适当增加刷牙的频率。刷牙后，用牙线清洁口腔，然后定期清洁。时间大约每半年一次。牙石是由唾液中不可避免的钙磷物质沉积而形成的。因此，你需要时刻注意口腔卫生。
数是牙石刺激局部牙龈，使牙齿局部的牙龈水肿渗出等炎症性改变，毛细血管的能透性增加，当刷牙时接触到牙龈时就会容易出血，如果不是牙石牙龈炎引起的牙齿出血，请到医院作血常规检查以排除血液疾患，出血也可能是血液系统疾病引起的，比如白血病，血友病，出血性紫癜等。
指导意见：牙石是由于卫生习惯不良导致的,饭后漱口睡前刷牙保持住应该不会有牙石
问题分析：你好，根据你的情况分析 牙结石是由于食物残渣，坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面形成的，可呈现出黄色，棕色或者黑色。建议早晚刷牙，饭后漱口时防治牙结石形成的最重要措施。饮食要合理。
意见建议：超声波洗牙是针对清除牙结石部分，还有就是溶解牙石疗法。以及采用化学药物把牙齿漂白等。洗牙后要注意牙齿的清洁，否则很容易再长出来。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
病情分析： 你好，牙结石就是覆盖在牙根部或者牙缝间的那层黄白黄白的东西，一般收到外界刺激的时侯就会导致牙龈出血。
意见建议：去除牙结石方式有两个选择：一是可去医院做超声波洗牙，优点是除石见效快，缺点是洗牙过程比较痛苦，并有血液交叉感染的风险；
病情分析： 您好！根据您的情况，您可能长期不注意口腔的卫生导致的。
意见建议：建议您去医院洗牙，把牙结石清除。洁牙后要注意口腔的卫生，早晚刷牙，饭后漱口，多吃青菜和水果，不要吃油腻和辛辣的食物，平时多锻炼身体，会慢慢恢复的。祝您健康！
