跳绳能瘦臀部吗

会员12559462 27岁 已回复
我身材也不怎么胖,只是臀部特别丰满,听说跳绳能瘦臀部,跳绳能瘦臀部吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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跳绳一般是不能瘦臀部的,可以通过冷冻溶脂瘦臀部。跳绳能够加速身体血液循环,只是对于收臀部效果不太明显。而冷冻溶脂利用低温作用于皮肤,表面聚焦于脂肪层,加速脂肪细胞的老化以及死亡,并随着人体的新陈代谢排出体外,从而达到减肥的目的。采取非接触性操作,过程中对皮肤损伤相对较小。
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跳绳一般是不能瘦臀部的,可以通过冷冻溶脂瘦臀部。跳绳能够加速身体血液循环,只是对于收臀部效果不太明显。而冷冻溶脂利用低温作用于皮肤,表面聚焦于脂肪层,加速脂肪细胞的老化以及死亡,并随着人体的新陈代谢排出体外,从而达到减肥的目的。采取非接触性操作,过程中对皮肤损伤相对较小。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦臀部最好的方法,是吸脂瘦臀。臀部脂肪沉积的部位和多少各不一样。根据在臀部沉积部位和臀部形态的不同,可分为臀上型,脂肪集中于臀上部,显得突出。臀部吸脂术是对臀部进行吸脂,达到美臀的效果。大多数的年轻人会选择这种手术方法,这种吸脂术大多通过肿胀吸脂来进行的,将臀部多余的脂肪吸除。臀部吸脂手术较少出现凹凸不平的现像,因为臀部的脂肪堆积,而吸脂手术的要求是均匀一致,注重臀部的曲线和过度,臀沟清晰,并且要让臀峰凸显出来。手术之后,仍需要用束身衣或者弹力绷带等辅助方式来塑型。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

空踩单车通常能瘦臀部,但是效果可能不太理想。空踩单车不仅可以锻炼腿部的肌肉,还可以加速体内脂肪的消耗,所以一般能够起到瘦臀部的效果,但是效果多数不太明显,所以可以做射频溶脂,利用射频技术,通过非侵入式的方法将脂肪溶解后,逐渐的排出体外,可以比较有效地达到瘦臀部的目的。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

快速瘦臀部和大腿需要通过运动锻炼,并且还可采取注射溶脂针的方法。每天坚持有氧运动,比如跳绳或者是跑步,能够消耗身体热量和脂肪,从而达到瘦身的效果,但如果肥胖的比较严重,最好是采取医美的方法治疗,比如注射溶脂针。能够起到溶解脂肪和萎缩肌肉的作用,从而达到瘦身的效果。手术后做好皮肤的清洁和卫生,避免吃一些有刺激性的食物,以免导致创口的部位愈合受到影响,多吃些蔬菜和水果。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

瘦臀部的方法是可以通过坚持做深蹲运动的方式,也可以通过做抽脂手术的方法。如果臀部的脂肪比较多,通过做深蹲的方式能够帮助消耗臀部的脂肪,并且还可以起到紧致大腿的作用,但是需要长期坚持才可以达到比较好的瘦身效果,如果想要快速的达到瘦臀部的目的,一般需要去医院做抽脂手术,有利于将局部多余的脂肪快速的抽出体外,从而使臀部变得比较的上翘。做完臀部处理手术之后,尽量不要马上坐下或者躺下,以免影响抽脂的效果。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

想要瘦臀部需要去医院做全部的吸脂手术,通过手术可以达到快速瘦臀部效果。在做手术的时候一般是在臀部比较隐蔽的位置做切口,然后把吸脂管插进里面,通过负加引力把里面多余的脂肪组织抽吸出来,可以达到立竿见影的效果。但是在手术之后需要穿上塑身衣,避免局部出现凹凸不平现象。在恢复过程当中还要注意饮食习惯,饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物,可以选择一些维生素含量高的绿色蔬菜和水果。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗