戒糖能减肥吗?

会员6068258 37岁 已回复
我朋友告诉我经常吃一些含糖的食物,会导致出现肥胖,因此想要戒糖,戒糖能减肥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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戒糖可以帮助减肥,也可进行埋线减肥。戒糖能够减少体内的热量,达到帮助减肥的效果,减肥的效果不是很理想。埋线减肥属于针灸减肥的一种延伸,通过具体肥胖的穴位植入蛋白线,抑制营养的吸收和消化,达到减肥的效果。手术安全性是比较高的,但是治疗的次数比较多。
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戒糖可以帮助减肥,也可进行埋线减肥。戒糖能够减少体内的热量,达到帮助减肥的效果,减肥的效果不是很理想。埋线减肥属于针灸减肥的一种延伸,通过具体肥胖的穴位植入蛋白线,抑制营养的吸收和消化,达到减肥的效果。手术安全性是比较高的,但是治疗的次数比较多。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

戒糖减肥要注意多喝水,是可以吃水果的,只不外最好选择一些热量以及糖分含量较量低的水果最好,戒糖并不是完全不摄入糖分,对比于甜品,水果中的果糖不只可以增补身体所需的营养,夏季预防中暑可吃些含钾丰富的食物,如海带紫菜豆制品土豆西瓜香蕉等。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常情况下,喝葡萄糖不能减肥。具体分析如下:
葡萄糖属于有机化合物,可以补充身体需要的热能和体液,同时可以补充机体糖分,改善低血糖的情况,而且可以保护肝脏。但是,葡萄糖没有减肥的功效,并不能促进机体脂肪消耗,进而不能减肥。建议患者保持良好的心态,避免进食炸鸡、巧克力等高热量食物,同时合理进行游泳、跑步等运动,可以有效减肥。
建议患者在医生的指导下合理的喝葡萄糖。如果自行减肥的效果一般,则可以选择埋线的方式来辅助减肥,该方式是在患者的局部穴位埋入蛋白线,进而促进局部脂肪的燃烧,进而起到减肥的作用。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝无糖黑咖啡能够起到辅助的减肥作用,纯咖啡不加糖都有促进新陈代谢的功能,喝一杯后适量的运动,是有效果的,品尝一杯浓郁的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥加戒糖日常生活中应该注意每天定时定量进餐。在上午或下午的时候,可以适当的吃点水果或一些点心,应该注意晚餐后不要再吃其他零食,尤其是甜点心、巧克力等。每天要多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃油腻油炸食品。每天要进行一些有氧运动,如快走、慢跑、骑车、爬山等。在减肥的过程中,一定要循序渐进的进行,而且一定要坚持才能成功。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

戒酒一般不能减肥,可以减少体重的增加。戒酒可以减少对身体的伤害,并且也可以避免体重增加,但是对减肥是没有效果的。可以采用运动锻炼的方法进行改善,也可以通过抽脂的方法进行改善,抽脂是利用物理手段将身上的脂肪挤碎,然后插入吸脂管,利用水动力的作用,抽取身上多余的脂肪。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛