洗白牙齿可以采用洁牙的方式改善症状，到正规医院口腔科去治疗。通过洗牙能去除牙结石、牙菌斑等，同时还能预防口腔出疾病出现，比如牙周病，尽量不要在不知名的小诊所治疗，否则会有消毒不到位的情况，很可能会导致感染或者发炎，洗牙适合牙齿发黄或者是发黑的患者。另外还可以通过冷光美白来治疗，后期能使牙齿变得整洁美白。平时要注意口腔卫生，不要经常吃硬性或者粘性的食物，否则会对牙齿健康产生危害。
抽烟的牙齿一般能洗白，也需要根据严重程度决定。如果在抽烟的时间不是特别的长，牙齿不是特别的黄，在通过超声波检查的方式能够起到改善的作用，并且能够起到美白牙齿的效果，还可以采取冷光美白的方式进行治疗，不但能够去除牙齿上的牙结石和牙菌斑，也能够改善牙齿发黄的现象。但如果情况比较严重，可能在洗的过程中也有一定的难度。平时需要做好局部的护理工作，尽量不要吃气轻食物，以免导致不良反应。
牙齿可以通过做冷光美白牙齿或磨砂美白牙齿来洗白，能够使牙齿变得更加干净。在做美白牙齿操作之前，需要先做超声波洁牙，再做超声波洁牙时，会将附着在牙齿表面的牙结石牙菌斑与残留的食物很好的去除，使牙齿的颜色回归到自然的白皙状态。然后再配合冷光或磨砂的操作，使牙齿的颜色变得更加白皙美观，提高牙齿的美观度。治疗后要注意做好口腔的护理工作，短期内避免吃一些颜色比较深的食物，以免影响到美白牙齿的效果。
牙齿洗白大概需要100元-600元左右。洗牙主要是为了防治口腔疾病。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。洗牙的时候需要做身体的检查，牙齿有炎症还要吃一些消炎药物进行消炎，一般洗一口牙下来最简单的就是一百多块钱，加上冲洗上药，如果是很复杂的洗牙加上龈下刮治，那就是按牙算，一颗牙从十几到几十块钱不等，洗一口牙通常为300－600元左右。
牙齿洗白会导致牙釉质层划痕过多，会使牙齿对冷、热、酸、甜物质过敏。牙齿洗白的方法主要有冷光美白和超声洁治，只要去正规的医院，两种治疗方法都不会有明显的副作用和危害。如果在家自行冷光美白或者去不正规的医疗机构进行冷光美白，冷光美白后会导致牙齿接触冷、热、酸、甜后出现酸疼的症状，并且不敢咬食硬物。另外，如果再次服用咖啡、浓茶等色素比较深的食物会导致牙齿再度作色。洗牙是将牙齿表面的牙石和软垢洗掉，起到清洁牙面的作用，从而美白牙齿。建议到定期到口腔科去洗牙，注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免进食色素过重食物、饮料，定期复查。