求美者的皮肤被晒伤了以后可以先局部的补充水分，然后再通过食疗来修复皮肤。修复皮肤晒伤的方法有很多，第一个可以选择用黄瓜敷脸的方法。黄瓜可以补充皮肤的养分，也有放松的效果。其次也可以在超市和购物中心购买修复晒黑的皮肤、消除红肿的修复面膜。第三，多吃新鲜蔬菜以及水果，因为含有很多维生素以及蛋白质，所以可以补充皮肤所需的养分。建议求美者在日常出行的时候要做好防晒措施，避免晒伤皮肤，在日常生活当中还要多吃富含维生素C维生素E的果蔬。
被晒伤后首先处理急性光毒性反应，其次处理日晒后长期的皮肤色素沉积问题。晒伤后局部短时间内可能明显红肿、疼痛、起水泡、大疱疮。此时应该先移动到阴凉处、避光的地方，局部请尽快使用生理盐水、硼酸液、新鲜牛奶等进行冷却。冷敷后外用抗炎糖皮质激素、软膏制剂或用消炎痛溶液外擦，可迅速控制局部晒伤毒性炎症。另外，重度晒伤还可考虑口服抗炎、抗过敏药。建议求美者好好加强防晒，擦防晒霜，避免阳光对黑色素细胞的刺激。可以多吃蔬菜、水果等富含维生素c、维生素e的食物。
晒伤后，可以通过敷芦荟胶、使用药物等方式修复。具体分析如下：
1.敷芦荟胶：晒伤后容易出现局部皮肤发红、红斑、肿胀等症状，可以敷芦荟胶。首先芦荟胶温度较低，可以降低皮肤表面的温度，其次可以起到补水保湿、美白、杀菌消炎等作用，都有助于修复皮肤组织，淡化色素沉着。
2.使用药物：若晒伤比较严重，出现明显的脱皮、刺痛感，患者可以遵医嘱使用生理盐水、炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，逐渐减轻炎症反应。
建议外出做好防晒工作，戴帽子和打遮阳伞，恢复期间不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物，以免导致恢复不良。
一般情况下，对于晒伤的肌肤，要根据具体的阶段来进行修复。
如果是在急性期，出现了明显的红色、肿胀、糜烂、渗出、蛰痛等症状，可以在医生指导下服用盐酸依匹斯汀胶囊、盐酸奥洛他定片、复方甘草酸胶囊等进行治疗，还可以局部冷湿敷复方黄柏液。如果皮疹的颜色暗淡，皮疹肿胀消失，可以使用二甲硅油、氧化锌硼酸软膏等药物进行修复。另外，患者在这期间要避免直接接触紫外线，可以做好防?鸫胧??/p>
皮肤长时间的暴露在强烈的日光紫外线下，时间过久可能出现晒伤，可通过冰敷。轻度可以出现红斑、水肿；重度可以出现水疱、大疱。脸部皮肤被晒伤以后，应立即转移到阴凉的室内。可以用生理盐水、硼酸液或者鲜牛奶进行冷湿敷。可以间隔几个小时重复湿敷，促进炎症消退。然后外用皮质类固醇的霜剂。症状比较明显时，可以口服抗组胺药。建议出门需加强防晒，比如擦防晒霜、带宽边帽子等。皮肤在晒伤以后很容易引起红肿以及疼痛的现象。脸晒伤了可以通过冷湿敷的方法进行缓解，能够降低皮肤的温度，起到缓解疼痛的效果，因此要避免长时间的在太阳底下暴晒。
