增高产品有用吗

会员7976784 23岁 已回复
我一直想长高,打算去买增高产品,但是又害怕没有用,所以想先询问一下,增高产品有用吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
增高产品是没有用的,增高可以通过营养、充足得睡眠和适当的运动等方面来长高。保证充足的营养、有效的体育运动和最佳的睡眠对长高都有益。营养均衡,特别要补充的是蛋白质、钙和维生素。千万别偏食,更不能节食。长高的主要时间是晚11点到2点之间,保证睡眠充足。跳绳对于改善身高效果比较明显,还有篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式。建议:营养均衡,五谷杂粮、水果蔬菜、蛋奶鱼肉要搭配着吃,特别是要多吃高蛋白和高钙食品,有牛奶,奶制品,瘦肉,鸡蛋,蛋类,鱼虾海产品,坚果。
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增高产品是没有用的,增高可以选择适当的体育运动来改善。实现人体长高,需要在骨垢闭合之前采取一系列的方法是有益的。第一、充足睡眠,人在深睡眠状态下能够分泌生长激素,生长激素分泌旺盛,从而有利于身高发育和身体发育。第二、合理有营养的膳食,尤其是钙质能够促进骨骼发育,因此多进食牛奶等奶制品有利于身高增加。第三、适当的运动如跳远、跳高、散步、游泳等,均有利于骨骼生长发育,在青少年时期积极参加体育运动活动有利于长高。建议:9点半之前睡觉,人在晚上10点-2点是长高的黄金时间,生长素的分泌旺盛,保证8小时睡眠时间。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

增高产品是没有用的,增高可以通过营养、充足得睡眠和适当的运动等方面来长高。保证充足的营养、有效的体育运动和最佳的睡眠对长高都有益。营养均衡,特别要补充的是蛋白质、钙和维生素。千万别偏食,更不能节食。长高的主要时间是晚11点到2点之间,保证睡眠充足。跳绳对于改善身高效果比较明显,还有篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式。建议:营养均衡,五谷杂粮、水果蔬菜、蛋奶鱼肉要搭配着吃,特别是要多吃高蛋白和高钙食品,有牛奶,奶制品,瘦肉,鸡蛋,蛋类,鱼虾海产品,坚果。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

增高产品是没有用的,主要可从饮食和运动两方面来实现。常见的增高法有:1.多吃些含钙高的食品,如牛奶、奶制品、海产品、鱼虾等,最好每天能喝2杯牛奶,并多吃富含蛋白质的食物,如牛肉等。2、积极参加体育锻炼,多参加跳高类的活动,如打篮球、跳绳等。3、保证充足的睡眠,不要经常熬夜,这是因为在睡眠过程中,生长激素分泌最活跃。通常情况下,身高的增长发生在睡眠中。建议:少玩电脑手机等有辐射的伤害身体,让人抵抗力降低易生病也影响长高尽量少吃的食物——豆浆、甲鱼、鳗、膨化食品、饮料。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

增高产品是没有用的,增高可以从食物与营养、睡眠、运动等方面来改善。1、物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。2、睡眠增高人体长高大多数是在睡眠中进行的,良好的睡眠是长高必不可少的因素。3、运动增高运动是人体生长发育的重要条件,运动能促进人体生长。建议:少吃腌制品,火腿,辣条?盐食品,少吃糖果。不喝碳酸饮料,它会造成钙和其他骨矿物质的流失,影响骨骼发育。多晒太阳,让身体自行合成维生素D以促进钙质的吸收。同时不要吃过咸食物,不然,也会影响骨骼发育。

王阳 副主任医师 整形美容 北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗。

增高药对身高是有作用,在服用两个星期到一个月就会有增高的症状,但在平时生活中不要服用这些药物,这药物是含有适量的激素,长期服用会对人体造成伤害,而且作用也比较短暂,等过一段时间后就会失效。如果想要长高,在平时要多锻炼,男选择打篮球,乒乓球或者是跑步等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鼻子增高器一般是没有用的,可以通过假体隆鼻的方法进行治疗。鼻子增高器使用通常会对皮肤的软组织造成损伤,并不能够达到增高鼻子的效果。如果有塌鼻梁的现象,可以到正规的医疗整形机构,通过假体隆鼻的方法进行治疗,能够将甲状腺机材料填充到鼻部,有助于使局部变得更加坚挺而饱满。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化