牙套脸矫正结束后，牙套脸可以恢复70-80%。牙齿对面部的软组织，如颊部、口周、唇部等存在支撑作用，当拔牙正畸治疗后，颊部支撑力会变弱，或者可能造成咬肌薄弱，颊部产生凹陷，形成牙套脸，但在正畸治疗半年后可逐步恢复。建议在戴牙套期间，不要吃辛辣油腻的食物，不吃过硬的食物。保持口腔清洁，早晚漱口。定期到牙科医院复诊。
增强咬肌，可以选择合适的咬牙棒，不用太担心牙套取掉半年后，恢复正常咀嚼能力，牙套脸可以恢复，如果年纪偏大，恢复得不是很好，可以选择美容的方式，进行脸部肌肉填充。
脸部肌肉萎缩，是牙套脸形成的主要原因。要想将牙套脸恢复，在平时的生活中，就要注意锻炼咀嚼肌，不能只吃软食。锻炼咀嚼肌的方法，可在早中晚三餐刷牙后，咀嚼15分钟左右口香糖，使脸部肌肉得到充分锻炼。不能只吃软食。在正畸治疗过程中，为了避免将托槽咬掉，医生会要求患者吃细软的食物，但是偶尔也要适当吃一些能发挥咀嚼力的食物。
牙套脸一般是可以恢复的，大概在一个月到两个月左右时间就会恢复到正常的状态。牙套脸主要是长时间佩戴牙套所造成的，会引起脸颊两侧有突出的症状，也会直接影响到面部的美观程度。大部分的人群在摘了牙套之后，一个月左右时间可以恢复，如果牙套脸症状比较严重，恢复的速度就可能会比较缓慢的，大概需要两个月左右的时间才可以达到好转的效果。在佩戴牙套期间需要注意口腔的卫生和清洁，养成早晚刷牙的好习惯，定期到医院做检查。
牙套脸一般有自行恢复的可能性，并不需要进行特殊治疗。牙套通常对于牙齿排列不齐能够起到较好的矫正效果，而且还可以避免影响到口腔健康，但是长时间的佩戴牙套，很有可能会导致脸部有变形的情况，通常不必过于紧张，在完成牙齿矫正后将牙套摘下来后，通常脸型会逐渐的恢复到牙齿矫正之前的状态，因此并不需要进行特殊治疗。日常还要保持口腔的清洁卫生，要养成良好的刷牙习惯，并且还要掌握正确的刷牙方式。
打了瘦脸针一般是可以恢复到原样的，大概需要半年或者是一年的时间。主要是因为瘦脸针注射后不能够达到长时间维持的效果，通常会随着人体的代谢逐渐的吸收，而且还会导致脸部的形态慢慢的恢复到原来的状态，具体的时间需要根据个人的代谢速度决定。日常生活中一定要注意好个人的皮肤护理工作，选择适合自己肤质的护肤产品。
