喝太多可乐有什么危害

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喝太多可乐有什么危害
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孟妍 副主任医师 山东省立医院 其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
喝太多可乐会伤牙齿,导致肥胖。
可乐中的糖基本属于单糖,也就是说这些糖会直接进入血液,血液中的血糖迅速升高,会刺激胰岛素无规律的大量频繁释放,促进脂肪合成最终导致肥胖。可乐喝多了会伤牙,由于可乐中含有磷酸和二氧化碳,溶解后形成的碳酸对牙釉质有一定的腐蚀作用。
建议为了自己的身体健康,应该多喝水,少喝碳酸饮料,多吃蔬菜水果。
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喝太多可乐会伤牙齿,导致肥胖。
可乐中的糖基本属于单糖,也就是说这些糖会直接进入血液,血液中的血糖迅速升高,会刺激胰岛素无规律的大量频繁释放,促进脂肪合成最终导致肥胖。可乐喝多了会伤牙,由于可乐中含有磷酸和二氧化碳,溶解后形成的碳酸对牙釉质有一定的腐蚀作用。
建议为了自己的身体健康,应该多喝水,少喝碳酸饮料,多吃蔬菜水果。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

可乐是一款很平常的饮品,对身体几乎没有危害,长期过量饮用或许会对身体造成一定的伤害,比如损伤牙釉质,对胃肠有一定的影响等。
可乐属于一种碳酸饮料,它里面含有大量糖分,经常喝可乐会引起人的血糖升高,严重的甚至会引起糖代谢异常。糖尿病的患者如果喝可乐,血糖会明显升高,另外碳酸饮料喝到胃里之后,会对胃黏膜的胃酸起到中和的作用,影响到消化功能,长期喝对于黏膜也有刺激作用,甚至会引起胃炎、胃溃疡。而且可乐碳酸饮料的糖分和产生的碳酸性物质,对于牙齿也是有害的,会损伤牙齿表面的牙釉质,经常饮用甚至会导致龋齿。
建议少喝可乐或者类似可乐的碳酸饮料,平时可以多喝水,适量补充一些蔬菜和水果等,拥有一个健康的身体。

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长期喝可乐会升高血糖。影响身体代谢。
可乐是一种碳酸饮料,里面含有大量的糖分,长期喝可乐可能会导致糖分在体内堆积,而且大量的碳酸钙摄入体内之后有可能会影响身体代谢,使钙离子在肾脏内堆积,容易形成泌尿系统结石,从而不利于身体健康。长期喝可乐,其中的糖分会在牙齿间滞留,容易损害牙釉质,从而出现牙痛等现象。饮用过量还可能会导致腹胀、便秘等现象。
建议少量饮用可乐等碳酸饮料,尽量多饮用白开水,然后多进行身体锻炼,经常性等锻炼身体,注意平时的饮食健康。

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孕妇喝可乐会导致中枢神经兴奋、呼吸加快、心跳加速,还会影响胎儿的正常发育。
可乐类饮料都含有咖啡因,一次口服咖啡因1克以上,可导致中枢神经兴奋、呼吸加快、心跳加速,对胃粘膜也有刺激作用。此外咖啡因还会通过胎盘影响胎儿,所以对含咖啡因较多的可乐类饮料,孕妇应少喝为好。在怀孕期间偶尔喝一次可乐,不会影响宝宝的生长发育的,可乐属于碳酸饮料,热量含量比较高,喝可乐会导致孕妇的血糖升高。
建议:孕妇最好不要喝可乐,一定要注意自身的身体健康和腹中胎儿的健康发育,平常多休息,养成健康的饮食习惯。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

男人喝可乐可能会导致生育能力下降,导致肥胖以及并发肥胖。
可乐里面含有过多的糖类,长期喝可能会导致肥胖以及并发糖尿病。另外,它里面含有碳酸,会损伤牙齿,破坏牙齿的健康,还有可能会导致骨质疏松。再有,因可乐里面含有比较多的咖啡因,所以很容易上瘾,如果是在备孕期间的男性,可能会造成胎儿的畸形,或患先天性的疾病。
男生最好不要长期喝可乐,会导致生育能力下降,日常生活中建议饮用无糖或者含维C类饮品,尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,有益于健康。

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喝多可乐会引起人的血糖升高,严重的甚至会引起糖代谢异常。
可乐属于一种碳酸饮料,它里面含有大量糖分,经常喝可乐会引起人的血糖升高,严重的甚至会引起糖代谢异常。糖尿病的患者如果喝可乐,血糖会明显升高,另外碳酸饮料喝到胃里之后,会对胃黏膜的胃酸起到中和的作用,影响到消化功能,长期喝对于黏膜也有刺激作用,甚至会引起胃炎、胃溃疡。而且可乐碳酸饮料的糖分和产生的碳酸性物质,对于牙齿也是有害的,会损伤牙齿表面的牙釉质,经常饮用甚至会导致龋齿,所以可乐类的碳酸饮料最好还是尽量少喝。
建议在日常生活中不喝可乐多喝开水,保持良好的生活习惯,避免碳酸饮料的摄入。

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