辣椒的功效与作用害处

会员19750996 已回复
辣椒的功效与作用害处
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟妍 副主任医师 山东省立医院 其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
辣椒的功效与作用有缓解疼痛、帮助减肥、预防胆结石等,害处有引起胃疼、腹泻等。
辣椒的功效与作用:1.有效缓解疼痛。辣椒素能够刺激神经,有止痛的效果;2.帮助减肥。辣椒所含成分可以有效燃烧脂肪,加快新陈代谢,有助于减肥;3.预防胆结石。辣椒富含维生素,可帮助胆固醇代谢,有效预防胆结石;4.改善心脏功能。辣椒素可抗炎抗氧化,降低出现心脏病的风险。5.健胃消食。辣椒可增强肠胃蠕动,健脾、促进消化。辣椒的害处:辣椒吃太多会对胃肠粘膜造成剧烈刺激,使其充血,从而引起胃疼、腹泻等问题。
辣椒不宜多吃,酸和甜能起到很好的解辣效果,注意干燥季节要少吃辣,肠胃不好的人也要少吃。另外辣椒最好不要生吃,熟吃为宜。
有用0
相关问答

辣椒的功效与作用有缓解疼痛、帮助减肥、预防胆结石等,害处有引起胃疼、腹泻等。
辣椒的功效与作用:1.有效缓解疼痛。辣椒素能够刺激神经,有止痛的效果;2.帮助减肥。辣椒所含成分可以有效燃烧脂肪,加快新陈代谢,有助于减肥;3.预防胆结石。辣椒富含维生素,可帮助胆固醇代谢,有效预防胆结石;4.改善心脏功能。辣椒素可抗炎抗氧化,降低出现心脏病的风险。5.健胃消食。辣椒可增强肠胃蠕动,健脾、促进消化。辣椒的害处:辣椒吃太多会对胃肠粘膜造成剧烈刺激,使其充血,从而引起胃疼、腹泻等问题。
辣椒不宜多吃,酸和甜能起到很好的解辣效果,注意干燥季节要少吃辣,肠胃不好的人也要少吃。另外辣椒最好不要生吃,熟吃为宜。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

糯米是对人体有利的食物。
糯米含丰富的支链淀粉、B族维生素,一定量的蛋白质、脂肪、矿物质等。糯米中的支链淀粉性质较粘稠,在肠胃中难以消化水解,胃炎等消化道炎症人群慎食或少食为宜。糯米具有收敛的作用,对尿频、防治虚汗有较好的食疗效果。糯米中碳水化合物含量较高,对于糖尿病、体重过重或肾脏病人群建议少食。糯米是温补的食品,具有补中益气的作用。
建议在日常生活中,可以适量吃糯米这类对我们身体有利的食物,避免暴饮暴食,需要配合蔬菜水果共同食用。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

西红柿是我们生活中常见的一种蔬果,常吃对身体有益,但是有胃病者不宜多吃。
西红柿可以额外补充人体所需的维生素,尤其是维生素c,不仅可以美容养颜,更有强大的抗氧自由基功能,可以预防和减少心脑血管疾病的发生。但是西红柿性偏凉,脾胃虚寒者不宜食用过多,如果空腹食用或者食用过多,就会导致胃酸与其中的物质结合可能会刺激肠胃,造成肠胃不适,容易引起反酸和胃痛等症状出现。
建议不成熟的西红柿不要食用,因为含有有毒的龙窥碱,会出现头晕、呕吐等症状,严重者会中毒。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

杨梅的营养价值特别丰富,具有消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。但是食用过多会导致上火,影响肠胃功能。
杨梅内含有大量的果酸,可以帮助人体消化,开胃生津,解暑醒酒,还有助于减肥;杨梅可以参与体内糖的新陈代谢,对于防癌抗癌有积极作用。杨梅属于热性食物,大量吃杨梅会导致人体上火。杨梅含有大量酸性物质,会与胃酸一起刺激胃粘膜,多吃会造成胃粘膜的损伤,进而影响胃部功能。长期的吃杨梅还会对牙齿造成一定损伤。
建议平时有解暑减肥或者促进消化需求的人可以食用杨梅,而容易上火的和肠胃能力有问题的人最好避免过量食用杨梅。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

喝黑茶对身体肠胃有好处,可以助消化、解油腻等,但是喝多了也会有害处,比如便秘、影响营养吸收等。
喝黑茶的好处有:1、黑茶中含有咖啡碱、氨基酸等有助人体消化的物质,能够帮助消化、解油腻、顺肠胃;2、帮助减脂减肥;3、软化血管,预防心脑血管疾病;4、补充膳食纤维。喝黑茶的害处:黑茶中含有鞣酸可与蛋白质结合产生的沉淀,会对蛋白质的吸收产生影响,第一次喝黑茶或肠胃较弱的人,喝了黑茶后可能会便秘。
黑茶不宜饭后饮用,建议间隔一小时后再饮用,每天的黑茶量不要超过12g,以免因为饮用过多而造成反效果。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

青李子可健脾消食,有降压等效果,多食用会上火。
含有的酸性物质可以有效的促进胃酸和肠道内消化液的分泌,加速胃肠蠕动,起到健脾消食的功效,含有的氨基酸可以为人体的新陈代谢提供能量,有一定的利水消肿、养肝护肝的作用。青李子之中的苦杏仁苷可以加速身体内钠离子的排除,起到一定的降压效果。
建议李子一定不能空腹吃,因为空腹食用李子回造成对胃的极度损害。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。