吃多鸡蛋会有什么危害

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吃多鸡蛋会有什么危害
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟妍 副主任医师 山东省立医院 其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
鸡蛋吃多了会使人胆固醇超标,引发肾脏疾病,还可能导致肝硬化,心血管疾病等。
因为蛋白质的代谢产物要通过肾脏排出体外,如果鸡蛋吃的过多就会引起过多蛋白质的摄入,进而可能会加重肾脏的负担而导致疾病,有可能会引起过多胆固醇超标,而胆固醇能够增加血液脂肪的水平,能够促进高脂血症、脂肪肝、动脉粥样硬化的风险,吃鸡蛋过多导致众多心脑血管疾病高发的坏处也非常明显。
建议正常人成人一天食用一到两个鸡蛋就足够了,因为这种情况已经基本可以满足人体所需要的蛋白质,不需要过多的摄入。
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鸡蛋吃多了会使人胆固醇超标,引发肾脏疾病,还可能导致肝硬化,心血管疾病等。
因为蛋白质的代谢产物要通过肾脏排出体外,如果鸡蛋吃的过多就会引起过多蛋白质的摄入,进而可能会加重肾脏的负担而导致疾病,有可能会引起过多胆固醇超标,而胆固醇能够增加血液脂肪的水平,能够促进高脂血症、脂肪肝、动脉粥样硬化的风险,吃鸡蛋过多导致众多心脑血管疾病高发的坏处也非常明显。
建议正常人成人一天食用一到两个鸡蛋就足够了,因为这种情况已经基本可以满足人体所需要的蛋白质,不需要过多的摄入。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

生吃鸡蛋的危害是容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。
有些人喜欢吃生鸡蛋。内觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,二是生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭,又能破坏抗生物素。
建议鸡蛋不要生吃,除了无菌鸡蛋,如果感觉身体不适,及时到医院消化科就诊,避免生冷油腻辛辣食物对身体的进一步刺激。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

吃了变质的鸡蛋可能会有引起急性肠胃炎、癌症等。
鸡蛋含有丰富的营养成分,能够增强人体的免疫力,但如果吃了变质的鸡蛋,其营养成分就会发生变化,在肠胃中发酵、增殖,可能会引起急性肠胃炎,导致出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。发霉的蛋中有许多致癌性的成分,食用过量会导致癌症。尤其是孕妇、小孩的免疫力比较差,食用变质的鸡蛋容易导致感染。患者要保持良好的作息,不要熬夜,不要过度劳累,不要吃辛辣刺激的食物。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

会导致其他食物摄入减少,导致营养摄入的不均衡,最终导致营养不良。鸡蛋的确很有营养,但仅是一种食物。而对于健康饮食来说,重要的是食物多样化和营养平衡。比如,虽然鸡蛋是很好的蛋白质摄入来源,但却不是唯一的,豆制品、肉类、奶制品也可以提供蛋白质。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

感冒期间是可以吃鸡蛋的,不会有太大的影响。
鸡蛋富含蛋白质,感冒期间吃一些鸡蛋有助于病情恢复,不过鸡蛋不容易消化,最好不要多吃。如果小孩出现了咽炎或是支气管炎,反复的咳嗽,发烧的表现,就是不能吃的,避免导致咳嗽的症状加重的可能。
感冒后需要多喝水,不吃刺激的食物,避免症状加重。

迟翔宇 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、呼吸衰竭、肺部感染、肺癌及肺间质病变

吃鸡蛋是不会使体内的胆固醇增高的,人体每天需要胆固醇维持身体的正常新陈代谢,只要不要过度的食用胆固醇过高的食物,一般是不会引起胆固醇过高的,食后蛋中胆固醇由于消化吸收等原因不能完全被人体吸收利用,再加上血浆和组织间胆固醇的平衡过程,以及分解代谢和排泄等原因。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病