脱脂奶粉好还是全脂好

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脱脂奶粉好还是全脂好
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟妍 副主任医师 山东省立医院 其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
脱脂、全脂奶粉各有好处。
全脂奶粉:如果单指营养成分来说,全脂奶粉营养更高,也更全面;因为其中包含了多种脂溶性维生素,并且味道也更好。所以说全脂奶粉不是没有脱脂好,而是其在营养价值、能量的大小等方面,都要比脱脂奶粉高。脱脂奶粉:基本不含脂肪,特别适用于需要补充营养的肥胖人士和三高人群。由于脱脂奶粉的糖含量比全脂奶粉要高,所以吸潮能力也很强,奶粉潮湿度过大,可能会改变蛋白质的胶体状态,会降低其溶解度。脱脂奶粉是脱去脂肪后再干燥而成,除脂肪含量可降低至百分之一以外,其成分的变化不太大。脱脂奶粉对于老年人,或者消化不良的婴儿,经常腹泻,患有胆囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等症的患者,有一定益处。
建议:可以结合自身情况选择奶粉,经常喝低脂或脱脂牛奶的女性中,难以受孕的比例比不喝全脂牛奶的人增大85%
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脱脂、全脂奶粉各有好处。
全脂奶粉:如果单指营养成分来说,全脂奶粉营养更高,也更全面;因为其中包含了多种脂溶性维生素,并且味道也更好。所以说全脂奶粉不是没有脱脂好,而是其在营养价值、能量的大小等方面,都要比脱脂奶粉高。脱脂奶粉:基本不含脂肪,特别适用于需要补充营养的肥胖人士和三高人群。由于脱脂奶粉的糖含量比全脂奶粉要高,所以吸潮能力也很强,奶粉潮湿度过大,可能会改变蛋白质的胶体状态,会降低其溶解度。脱脂奶粉是脱去脂肪后再干燥而成,除脂肪含量可降低至百分之一以外,其成分的变化不太大。脱脂奶粉对于老年人,或者消化不良的婴儿,经常腹泻,患有胆囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等症的患者,有一定益处。
建议:可以结合自身情况选择奶粉,经常喝低脂或脱脂牛奶的女性中,难以受孕的比例比不喝全脂牛奶的人增大85%

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

老人喝脱脂奶粉比较好。
脱脂奶粉以及全脂奶粉唯一的区别就是脂肪的含量,一般全脂奶粉当中的牛奶含量非常冲作,而且口感也较好,一般适用于儿童青少年,孕妇等人食用,对于一些老年人来说,使用脱酯奶粉较好,因为老年人经常患有高血压,高血脂等疾病不适宜喝全脂牛奶。一般糖尿病患者以及肥胖过度患者是建议使用脱脂牛奶的。对于一些需要控制脂肪摄入量的疾病患者来说,脱脂奶粉是比较好的一种选择。
一般需要长期服用抗生素类的老年人是不适宜饮用任何奶制品的,所以说这类的老人不适宜饮用任何奶粉。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

高血糖、高血脂喝脱脂奶粉好,全脂奶粉会使高血糖、高血脂变的严重。高血糖、高血脂应注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意少吃含能量,含淀粉量比较高的食物。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

全脂奶粉和脱脂奶粉还是有明显区别。全脂奶粉主要指的是用新鲜的牛奶直接压缩干燥以后做成,而脱脂奶粉则是把里面的脂肪分离以后做成的奶粉。从营养学的角度来说全脂奶粉的营养价值相对来说更丰富,还有多种维生素。而脱脂奶粉因为没有脂肪,所以热量要低于全脂奶粉,但是营养价值相对来说也比全脂奶粉低很多。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

全脂奶粉和脱脂奶粉有不同的作用,对身体都很好,只是适应人群不同。
全脂牛奶指的就是纯牛奶,牛奶中的脂肪没有经过特殊的加工,含量在3%以上;适量的喝一些全脂牛奶,可以有效的为人体的新陈代谢提供能量;也可以很好的对抗氧化、延缓皮肤衰老,保证皮肤的水合度;而且具有延缓使疲劳的作用;还可以增加骨骼对于钙离子的吸收,增加骨骼的强度。脱脂牛奶适合于某些特殊的人群,比如说老年人血脂比较高的、胆固醇也比较高的,工艺处理之后的牛奶,减少脂肪,有益于中老年人的身体健康。
建议加少许饼干,促进吸收,多运动强健骨胳、调理肠胃、提升抵抗力、预防慢性病;控制日常饮食,少油;多吃含膳食纤维和维生素较丰富的青菜、水果。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

高血压的人可以选择脱脂奶粉,脱脂奶粉不会对血压产生任何的影响,高血压要注意饮食,避免食用过多的油腻食物,避免食用过多的油腻食物,避免食用过咸的食物,比如低盐低脂肪的食物,可以增强人体的免疫力,同时还含有大量的优质蛋白质和多种微量元素,尤其是钙,磷钾,这些微量元素可以帮助降低血压。高血压的人可以多吃新鲜的水果,蔬菜等,可以帮助血液循环,降低血脂,降低血压和血糖。在日常生活中要保持好的心态,避免过度的紧张,要养成良好的生活习惯,避免抽烟,避免饮酒。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治