吃了半年苹果可能会使血糖升高，出现糖尿病。
苹果中含有大量的糖分和钾盐，吃多了会使血糖升高，会损坏心、肾的健康，患有糖尿病、冠心病、心肌梗塞及肾炎的患者，更不能多吃苹果，会加重病情。一天吃1-2个苹果是可以的。苹果含有有机酸、维生素、纤维素等营养成分，适量的吃苹果，可以杀灭口腔细菌，可以促进消化，增进食欲，润肠通便。还可以美容养颜，使肌肤更加细嫩。
建议到内分泌科检查，确诊病情，在医生的指导下治疗。日常注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜，适当食用水果。
早上吃苹果最好，晚上吃苹果的话，苹果含有大量果糖，存留在体内容易发胖。吃苹果减肥只是给自己的胃增加饱腹感来少食。苹果最好还是早上吃好九，十点最佳。可以在饭前半个小时吃苹果增加饱腹感，然后主食可以吃少一点。使用大量苹果会让人产生腹泻。空腹不可以吃苹果，睡前不可以吃苹果。煮苹果减肥是比较受欢迎的减肥方法之一，煮熟的苹果可以去除表面农药，减少有害物质的吸收，对身体有一定好处，是一种相对安全有效的减肥方法。吃的方面，减少油腻的食物和油炸食品的摄入。
糖尿病尽量少吃一些甜的食物要多吃粗粮，少喝汤，配合运动锻炼来帮助降低血糖，并不是说甜的东西一点都不能吃的，也可以少量饮用可以少量吃一些苹果，但如果吃的苹果较多，就要减少一下其他食物的摄入，主要是控制好总热量，就会帮助降低血糖的情况，同时配合一些降糖药物共同进行调理。
坐月子期间，香蕉苹果常温的可以吃，也可以弄熟了吃。还有青菜也要多吃，不然月子里很容易便秘，因为坐月子活动少，生完宝宝消化功能一时不能恢复，还有鱼肉汤之类的油腻东西吃的比较多。
可以做成苹果泥，苹果当中含有丰富的维生素和其他的一些矿物质，能够帮助孩子补充身体中的一些微量元素，但是苹果也不能多吃，否则会引起腹泻的症状。一天至少给孩子吃一个苹果，能够增强身体当中的免疫力。
