喝奶粉好还是牛奶好

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喝奶粉好还是牛奶好
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟妍 副主任医师 山东省立医院 其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
应该说奶粉更好一点。
牛奶和奶粉所含有的营养成分都差不多,没有很大的区别,但是相对来说,奶粉口感会更好一些,也更容易消化吸收。1.纯牛奶加工成奶粉后,维生素会遭到破坏,含量就比较少了。而奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒会变细,所以较牛奶易于消化。2.纯牛奶在加工成奶粉的过程中,会加入糖,从口感上来看,奶粉的口感要比牛奶的口感好一些,奶粉喝起来是甜甜的,而牛奶的味道比较淡。
建议适当给宝宝喝一些奶粉,注意奶粉的温度、喂养的次数以及喂养的量,饮食要均衡,适当的增加一些户外运动,让宝宝多晒太阳。
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相关问答

喝奶粉比喝纯牛奶的营养高。
根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说,奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础,再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求,添加一些营养素,进行营养强化后制成的。无论奶粉中的蛋白质、脂肪等功能营养素,还是各种矿物质、维生素类营养素,含量均高于纯牛奶。就其性价比方面来说,相同费用的奶粉提供的营养价值也明显高于纯牛奶。而且奶粉比纯牛奶食用起来更加方便、快捷、卫生。
建议平时养成早晚喝一杯牛奶的习惯,日常生活中应该注意身体的营养吸收和饮食搭配,多运动。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

应该说奶粉更好一点。
牛奶和奶粉所含有的营养成分都差不多,没有很大的区别,但是相对来说,奶粉口感会更好一些,也更容易消化吸收。1.纯牛奶加工成奶粉后,维生素会遭到破坏,含量就比较少了。而奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒会变细,所以较牛奶易于消化。2.纯牛奶在加工成奶粉的过程中,会加入糖,从口感上来看,奶粉的口感要比牛奶的口感好一些,奶粉喝起来是甜甜的,而牛奶的味道比较淡。
建议适当给宝宝喝一些奶粉,注意奶粉的温度、喂养的次数以及喂养的量,饮食要均衡,适当的增加一些户外运动,让宝宝多晒太阳。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

应该说奶粉更好一点。
相对来说,奶粉口感会更好一些,也更容易消化吸收。1.纯牛奶加工成奶粉后,维生素C会遭到破坏,含量就比较少了。而奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒会变细,所以较牛奶易于消化。2.纯牛奶在加工成奶粉的过程中,会加入糖,从口感上来看,奶粉的口感要比牛奶的口感好一些,奶粉喝起来是甜甜的,而牛奶的味道比较淡。3.如果是婴幼儿的话,那么就比较适合喝配方奶粉,配方奶粉不仅容易吸收,而且营养是根据机体需求设计添加的,所以营养更全面。
建议:在选择奶粉时一定要注意选择正规厂家的奶粉,特别是对于婴幼儿奶粉,要根据宝宝的体质进行选择,以免出现肠胃不适,腹泻的情况。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

其实从营养成分来讲,孕妇喝奶粉优于鲜奶。
怀孕后的女性增加孕期营养非常重要,因为胎儿发育会对于各种营养需求较多,所以此期间合理摄入有营养的食物是重中之重。如果孕期女性条件允许,建议选择孕妇配方奶粉较好,这种奶粉是针对孕期女性营养需求,所添加一些有益营养物质的奶粉,所以在怀孕期间喝这种奶粉要比单纯喝纯牛奶较好。
建议:在怀孕期间仅仅喝牛奶还是远远不够的,要适当的补钙和其他的一些维生素,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

奶粉更好一点。
相对来说,奶粉口感会更好一些,也更容易消化吸收。1.纯牛奶加工成奶粉后,维生素C会遭到破坏,含量就比较少了,而奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒会变细,所以较牛奶易于消化。2.纯牛奶在加工成奶粉的过程中,会加入糖,从口感上来看,奶粉的口感要比牛奶的口感好一些,奶粉喝起来是甜甜的,而牛奶的味道比较淡。3.如果是婴幼儿的话,那么就比较适合喝配方奶粉,配方奶粉不仅容易吸收,而且营养是根据机体需求设计添加的,所以营养更全面。
建议什么东西都应该适量并且根据个人的情况去食用。平时要多喝白开水,注意饮食清淡易消化,多吃水果和蔬菜。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

一般来说羊奶和牛奶的营养价值都很高,但适合不一样体质的宝宝,建议根据具体情况,选择羊奶或者牛奶。
从营养学角度上讲,羊奶粉并不比牛奶粉有任何优势,从预防或治疗过敏角度讲,羊奶中蛋白质与牛奶蛋白有高达92%以上的相似性,所以牛奶蛋白过敏的婴儿不能换成羊奶粉食用。在同样重量下,牛奶比羊奶的营养成分稍高一些,羊奶的蛋白质比牛奶少一半,脂肪和碳水化合物的含量两者没有太大的区别。但是羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上,如果孩子消化功能不太好,可以选择羊奶。如论是羊奶还是牛奶,在制成婴儿奶粉的过程中,都是尽力去模仿母乳的成分的。
注意事项及禁忌:羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃。牛奶和巧克力不能同时让宝宝吃。

王志新 主任医师 儿科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。 过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。 消化道相关便秘腹泻及消化不良。