巧克力吃多了容易导致虚胖、龋齿、头疼、高脂血症、糖尿病、高血压等疾病。
巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能，巧克力糖分太高，通过体内的新陈代谢，许多糖分会转变成脂肪储藏，导致人虚胖。残留的巧克力留在牙缝里或者牙齿表面，容易对牙齿造成伤害。巧克力含有酪胺，是一种活性酸，会导致机体产生能收缩血管的激素，而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩，产生头疼的症状。饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，影响食欲。
应当控制每次巧克力的摄入量，不能吃得太多（一天1-2颗即可）。避免在用餐前食用巧克力。若一直消化不良，应该挂消化内科，进行细致检查。
巧克力吃多了会引起消化不良，导致肥胖等。
巧克力是一种能量密度很大的食物,黑巧克力中钠和糖的含量低于牛奶巧克力、白巧克力,但脂肪含量(尤其是饱和脂肪的含量)还是比较高的。不过每天吃一些黑巧克力并不会让你增肥,相反可以很好的控制食欲,但吃多了还是会发胖的,尤其是吃加工后添加糖、油脂、全脂奶等成分的黑巧克力。巧克力含的酪胺是引起头疼的罪魁祸首。所以,吃多了很容易引发头痛。
建议不要一次性吃太多巧克力，也不要经常吃，平时应养成少吃零食的习惯，多注意饮食的营养均衡。
巧克力容易导致发胖后引起疾病,引起头疼。
巧克力中营养比较失衡,具有非常高的脂肪含量,而且过多的巧克力还容易发胖,因为大量的脂肪,导致发胖后,会引起疾病,如高血压,高血脂,高血糖等,对身体是不利的，含活性酸,容易引起头疼,所以在食用时一定要适量。
建议如果购买的是大块的巧克力，可以将它打碎成1磅左右的小块放在冰箱。
巧克力吃多了会引起肥胖甚至头疼。
巧克力是一种能量密度很大的食物,黑巧克力中钠和糖的含量尽管低于牛奶巧克力、白巧克力,但脂肪含量(尤其是饱和脂肪的含量)还是比较高的。每天吃一些黑巧克力并不会让你增肥,且可以很好的控制食欲,但吃多了还是会发胖的,尤其是吃加工后添加糖、油脂、全脂奶等成分的黑巧克力。它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。所以,吃多了很容易引发头痛。
因此,建议经常头痛的人更要少吃巧克力,而最好是不吃。而且肥胖的的人建议少吃或不吃，会加重患心血管疾病的风险。
巧克力原产中南美洲，主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。巧克力吃多了，容易引起肥胖，不利于身体健康，影响人体发育，还有可能导致头痛，等疾病的产生。
小孩子巧克力吃多了最明显的危害就是容易损坏牙齿，引起肥胖。
巧克力是一种高热量食品，但其营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，打乱正常的生活规律和进餐习惯，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
建议家长们可以给孩子吃适量的巧克力，注意不要过量，平时还是要培养孩子按时吃饭的习惯，不挑食，多吃点含维生素高的水果喝蔬菜。
