过多食用会导致胃肠负担过重，消化不良，伤胃。
生蚝富含锌、硒。比较大的生蚝每日吃一到两个摄入人体的锌、硒已经足够了。锌浓度过高反而会适得其反，引起副作用。过多的锌可使吞噬细胞的功能被抑制，因而杀菌能力下降，免疫功能被削弱，尤其是在伴有缺钙时更为严重。生蚝含胆固醇比较高，不能吃太多，影响健康。
建议：三高人群最好少吃生蚝，因为可能会加重病情。健康人建议每日吃一到两个，不宜过多食用，希望均衡饮食。
生蚝如果吃的过多对身体有坏处,因为生蚝当中含有丰富的钠元素，而钠元素能够引起钠水潴留，造成身体内液体量的增多。
体内钠元素多则会引起血压的增高，引起发生高血压的风险增高。生蚝是部分人群忌食的。不宜与啤酒同食。生蚝是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃生蚝时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。
注意事项：吃生蚝要注意适量，同时在吃生蚝的时候避免饮酒，避免进食生冷油腻等刺激性食物，以免对身体进行二次伤害。
用过多的话，可能会反酸，而且容易形成胀气，肠胃消化方面也会受到影响.吃红枣也要注意其禁忌月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣。
一般情况下，婴儿吃多了可能会出现溢奶、吐奶、腹胀等症状。
通常，如果平时家长没有掌控好婴儿的饮食量，由于婴儿的胃容量较小，婴儿吃多了可能会导致胃容量占据较满，容易导致溢出的情况，因此，会造成婴儿出现溢奶、吐奶的情况。并且婴儿吃多了，会导致胃部产生刺激，容易出现腹胀的情况，甚至婴儿还会出现哭闹的情绪。建议平时避免给婴儿吃太多，家长要注意饮食量。
如果服用万艾可时间过长，患者不但可能出现肾虚等不良反应，还会有其他副作用。如单眼或者双眼突然的视力模糊，严重的会有视力丧失。还可能引起头痛，因为是扩血管的药物，头部的血管被扩张，所以会头痛。面部血管被扩张就会面部潮红。胃肠道的血管被扩张，就会有胃部的不舒服、腹部的疼痛。还有人会有视觉色彩的改变比如蓝色色晕以及视力模糊。鼻子的血管扩张了，就会导致鼻塞、流鼻涕。建议遵医嘱进行服药，心肌缺血患者禁止服用。平时可以多做提肛、仰卧起坐来提高性能力。
橘子吃多会引起结石、上火、消化不良等症状。
橘子中含有大量维生素C、柠檬酸及葡萄糖等营养物质,对患有慢性肝炎和高血压患者来说，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化，但过量食用，过多的摄入维生素C时，人体内的草酸代谢会增多，易引起尿结石，肾结石等结石病。且橘子性温，如果多吃易上火。
建议每人每天吃三个橘子就可以补充机体每天所需的维生素C，在有选择的情况下，最好是直接吃水果，其次是榨汁，可根据个人情况实际选择。