不好。
在大部分情况下宝宝没有必要穿袜子睡觉，只要盖好被子，防止胸腹部着凉即可。有些婴儿袜子为了防止下滑，口部会用松紧带加固，这无疑是对宝宝腿部的一种束缚，如果睡觉时给宝宝穿上袜子，很容易导致腿部血液循环速度变慢，这样做不利于宝宝的下肢发育。宝宝睡觉时间要远远超过成人，深度睡眠会促使宝宝身体分泌更多的生长激素，有助于宝宝身高发育。如果睡觉时给宝宝穿上袜子，加重对身体的束缚，会导致宝宝入睡困难或睡觉不安稳，不利于身体的放松，甚至影响到宝宝身体成长。
建议：在睡觉时应当给腿和脚充分的放松，如果单纯的担心宝宝受凉，可以使用包脚设计的睡袋，让宝宝身体有充分的舒展空间，睡眠质量提升了，身体自然会更加健康。
睡觉时穿袜子会不舒服的，小孩子正处于快速生长的时期，而小孩生长主要是在夜间进行，如果太束缚就会不利于生长，不要穿袜子，如果想保暖可以用保暖柔软的东西将孩子的脚包起来，但注意不要太紧。
穿袜子睡觉不好，晚上穿袜子睡觉，血液循环受阻，可能会造成血液循环的速度减慢或者是上火。不利于脚部的血液循环和透气，从而导致汗水不易排出，导致真菌或者是细菌感染。
如果天气允许的话，最好不要穿袜子，因为当宝宝赤脚的时候，脚部会更多的接触到周围的各种事物，从而时神经中枢获得更多的触觉和感觉。
长时间穿着厚厚的袜子，与外界的接触较少，会导致触觉迟钝、敏感，也会导致行走时的尖脚和触觉变得迟钝，甚至是在独自行走时，平衡和协调性、稳定性都会下降。冬天的时候，可以让孩子穿上袜子，但是也不要把袜子包得太厚，这样会影响到脚的感觉。
宝宝睡觉时尽量全裸，可以达到身体放松，气血流畅，有利于睡眠保持好的质量等，再说有的袜子比较紧，可影响孩子的脚部的气血循行，不利于孩子的健康以及睡眠的，尽量不要给孩子穿着袜子睡觉，注意营造安静、宽松的睡眠环境。
宝宝夏天一般不需要穿袜子，具体分析如下：
因为孩子的新陈代谢比较快，在夏季一动就会出汗，如果把脚捂在袜子里面，很有可能会引起细菌和感染，在炎热的夏季，可以避免细菌和感染。婴儿的体温调节能力还没有完全发育，体内的热量和散热能力都比较弱，如果周围的温度比较低，那么末梢循环就会变得很差，最好是让孩子穿上袜子，起到一定的保暖效果。另外，夏天开空调时，要注意给孩子穿上袜子，以免感冒。
